1.经典的苹果三日减肥法： ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天...
真正的潮人一定是那个擅长把最具质感的基础款，和具有前沿气息的新款巧妙融合起来的那一个。在很多人都在悠闲的搜索2011秋冬的趋势时，你的衣橱现在都应该挂进了这些时尚的新品。抢在最前面，才不会落在人后。作为一个时尚编辑，又在生活中热爱时尚的姑娘，比大家更早的了解趋势，会...
要玩什么，妈妈可以提供一些建议，最好是让他们玩一些合作性游戏。比如妈妈拿出一张大纸，让每个宝宝负责一部分，一起画一幅春天的景象(花草、树木、小动物、小房子等)，这既有益于孩子的想像力和创造力的发展，也有助于孩子之间交往能力的发展。 三、让宝宝了解交友的规则 (1...
个唱白脸，一个唱红脸，这边打完那边哄。殊不知两种截然不同的教育方式同时施于一个人，往往会造成孩子懒惰、依赖性强的性格，甚至导致暴力行为。最近广州白云心理医院青少年心理科就接到了这样一个案例：由于父亲过于严厉、暴力，母亲过于软弱、溺爱，最终导致长期承受两种反向教育的1...
宝宝的身高，不仅跟遗传因素有关系，还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。那么，吃哪什么蔬菜可以促进宝宝身高呢？1.菠菜菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。2.胡萝卜富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般...
你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！还等什么，行动起来吧！ 很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸...
年幼孩子难免会有一些这样或那样的小毛病。对于孩子的不足，很多父母都是给予严厉的责备，殊不知，孩子身上的不少缺点都是源于父母的过失。因此，为了孩子的身心发展，每一个做父母的都应该时时反省一下自己的言行，系统的学习一些家教方面的知识，科学地帮助孩子克服自身的缺点。1、孩...
纤细手臂 推荐你一套看电视时可做的运动：身体站直，双脚打开与肩同宽，双手各握一个哑铃或装满水的矿泉水瓶，以肩膀为轴心向外画圈15 次，再向内画圈15 次，每天可以做3 组，记住上臂经过头部时要紧贴你的耳朵。这套动作既保证了强度，又能全方位地锻炼到大臂和小臂的内外侧...
1.早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量 2.早餐时补充钙质 ...
想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，海安迪高电位小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材!1.竹笋 热量：19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤...
的24小时、排气之后，才可以下床走路，或做些轻微的活动，至于何时才是减肥的好时机，剖腹产的妈妈最好是等拆完线、回家静养的产后三个月后，再开始实行。正确的减肥，是减去身体过多的体脂肪。如果妳想减去一公斤的体脂肪，就必须减少7,700卡的热量，经由营养师的计算，每天少1...
下来，而且有时候自己也会适当的想点小妙招。比如宝宝不愿意吃饭的时候，就跟他说“想不想去游泳呀，但是宝宝现在太小了，要长大点儿才能去，怎么长大呢，就要吃饭”，然后宝宝就很自觉地吃饭啦！这都是一些很常用的招，用的时候一定要注意时机！不过宝宝也有让我们担心的时候。记得才1...
辅助治疗作用。苹果还能调节肠运动而有通便和止泻的双重作用。 减肥原理： 富含果胶及食物纤维，并且脂肪含量极低，但是营养却很全面，经常被减肥者用作代餐食品。 周四：猕猴桃绿色水果 猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1...
早点乐子，居然这么帅，把老歌都回忆一遍
性泪囊炎。 如果孩子被确诊为新生儿泪囊炎，家长也不要太着急，因为大多数婴儿在6个月内泪道仍处于不断发育的阶段，可先采取保守治疗法。一般是在局部用抗生素眼液，配合做大眼角皮肤（泪囊部）按摩，促进泪液往鼻泪管方向流动，每天做2～3次，病情较重者可增加至4～6次，每次1...
说实话现在大多数孩子都没有什么耐心，但是有时候孩子是很容易被新鲜事物所吸引的！目前来说，雨菲还算比较好，她一般要做的事情都会做完，但是如果让新鲜的事物打断的话，她就会投入到新的事情去了~呵 呵~正确来说，雨菲并不是没有耐心，而且不专一~嘻嘻小孩子的耐心要从小培养出来...
苦瓜减肥原理 1、热量超低，增加饱腹感 每100g的苦瓜只有19卡路里的热量，比番茄还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1mg就可阻止100g的脂肪吸收，广州网站建设是非常理想的减肥食品之一。 2、具有强效的排毒减肥作...
如果你并非打算培养一个音乐专才，那么更要懂得适时地告诉孩子：让你弹琴并非想让你成为音乐家，而是让你懂得用音乐的眼睛来看世界。 专家认为，就孩子的生理特征和认知特点而言，应优先选择键盘乐器，比如钢琴、电钢琴、电子琴等。其原因在于： ●键盘乐器音准固定，有助于孩子形...
在婴儿添加辅食以后，有的家长习惯在吃饭的时候给宝宝吃一口大人的饭菜或者饮料，其实这种做法应该尽量避免，其中婴儿喝成人饮料对宝宝的生长发育是有害的。 1、兴奋剂饮料： 如咖啡、可乐等，其中含有咖啡碱，对小儿的中枢神经系统有兴奋作用，影响脑的发育。 2、酒精饮料...
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