红豆、花生、玉米、黄豆搭配在一起即营养丰富还可以温胃以及美容,早餐喝对身体非常好,制作方法也很简单
黑芝麻浆【配料】1.干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑芝麻浆。【益处】补肾填精、健脑益智。核桃花生豆浆【配料】1.干黄豆1/2杯,大米...
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