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第一步是选材。最好选表皮光洁的椭圆形红薯，重量以300克左右为好，太大了不容易烤熟。制作时，先将红薯洗净，不用擦太干，使红薯表面保留一点水分，然后放入微波炉专用容器内，盖子不要盖死，留点空隙，防止爆炉。 由于不同的微波炉火力不一样，加热时间可能就不太好掌握，可...
家酱香饼的烤炉设备，是新一代超市型多功能烘烤机；采用人性化设计，上等钢材，不锈钢内胆，透明玻璃视窗，电脑显示屏，全自动控温，高效节能，产量高，款式新颖美观，烤制过程中能使食物全方位均匀受热，保持色泽一致，全封闭保温性能缩短烤制的时间，同时又提高了品质口感，可烤制红薯...
特营养中心资深营养师洪凝方按照成年男性和成年女性，轻体力劳动的标准，为需要控制体重的人士制定了几套早餐搭配供参考： 早餐一（约543千卡） 荞麦面100克、炒鸡蛋（鸡蛋55克）、豆腐脑（豆腐150克、紫菜5克）、番茄（100克） 早餐二（约556千卡） 红薯...
自己以前做的红薯圆
”、“渔乡海鲜楼”、“海中洲”、“新渔村海鲜”、“世纪红日”等多家经营石塘特色菜的酒店、餐馆，形成了一条别具特色的“塘人街”。 说起温岭的吃，就是一本书恐怕也写不完，此千字文仅能说其概略。最后还想谈谈温岭的一些特色小吃和节日饮食。 温岭人日常主食主要是米食、红薯...
米面中，打入一个鸡蛋，加入少许的盐，混合均匀，根据需要逐渐的加入清水，和成混合面团。 4.平底锅烧热，加入薄薄一层油，用勺子取一小撮面团，放入锅中压扁成圆饼状，煎至两面金黄取出，依次做完所有即可。玉米面里可以放入任何你喜欢的配料，做成各种口味的玉米面饼，加入一些红薯...
胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。” 怎么吃最健康：小米熬粥营养丰富，是妇女产后调养之佳品，素有“代参汤”之美称。小米忌与杏仁同食；宜与大豆或肉类食物混合食用。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯...
捞出，用凉开水冲凉（保护碧绿的颜色）4、往苦瓜中填满紫薯泥，压紧实，切片装盘。 营养成分： 苦瓜（可食部分81%），每100g可食部：热量22千卡，蛋白质1.0克，脂肪0.1克，碳水化合物4.9克，钠2.5毫克；紫薯（《中国食物成分表》无数据，这不赖我），以红心红薯...
食材：红薯泥350克奶粉30克鸡蛋黄一个（刷表面用） 红豆沙适量做法：1、红薯泥中加入奶粉，拌匀。2、寿司帘上铺上一层保鲜膜。3、红薯泥装入裱花袋中，挤在保鲜膜上。4、放上红豆沙适量。5、卷起寿司帘。适当整形。刷上蛋黄液。6、放入预热的烤箱，180度上下火烤制10-...
红薯在北方俗称地瓜，可能是因为它是根茎类食物，是从地里长出来的，才这样称呼它，称之为红薯是因为它的表皮是红色的。在30年前，红薯还是北方人冬天的最常吃的食物，因为那个时候北方几乎没有什么蔬菜，冬天就是萝卜加白菜，还有就是土豆加红薯，但是正是因为这些看似普通的食物，却...
：黄豆芽、芹菜（请不要用西芹）、新鲜的小笋（请不要用冬笋一类的）1.多一点油，蒜头爆香，加入番茄块，爆出番茄的红油，加入贵州酸汤底料继续爆香。2.爆香材料里面加入姜片、大葱段和高汤3.煮开2的材料加入黄豆芽、芹菜、小笋即可【香辣猪蹄火锅】主料：原 料：猪蹄2只，红薯...
去是5元/桶，诺日朗服务中心是15元/桶，但是如果你自带的想用它提供的热水泡，需要买它点东西，我们买了瓶水（5元，沟口是3元）。沟口有个德克士炸鸡，味道很一般，品种很少，晚上去晚一点，很多东西就没了，尤其是饭类（咖喱鸡饭什么的）。一楼有卖水果、干果和小吃的，有烤红薯...
我要吃红薯干[/大笑][/大笑][/大笑]
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