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第一步是选材。最好选表皮光洁的椭圆形红薯,重量以300克左右为好,太大了不容易烤熟。制作时,先将红薯洗净,不用擦太干,使红薯表面保留一点水分,然后放入微波炉专用容器内,盖子不要盖死,留点空隙,防止爆炉。 由于不同的微波炉火力不一样,加热时间可能就不太好掌握,可...
家酱香饼的烤炉设备,是新一代超市型多功能烘烤机;采用人性化设计,上等钢材,不锈钢内胆,透明玻璃视窗,电脑显示屏,全自动控温,高效节能,产量高,款式新颖美观,烤制过程中能使食物全方位均匀受热,保持色泽一致,全封闭保温性能缩短烤制的时间,同时又提高了品质口感,可烤制红薯...
特营养中心资深营养师洪凝方按照成年男性和成年女性,轻体力劳动的标准,为需要控制体重的人士制定了几套早餐搭配供参考: 早餐一(约543千卡) 荞麦面100克、炒鸡蛋(鸡蛋55克)、豆腐脑(豆腐150克、紫菜5克)、番茄(100克) 早餐二(约556千卡) 红薯...
自己以前做的红薯圆
”、“渔乡海鲜楼”、“海中洲”、“新渔村海鲜”、“世纪红日”等多家经营石塘特色菜的酒店、餐馆,形成了一条别具特色的“塘人街”。 说起温岭的吃,就是一本书恐怕也写不完,此千字文仅能说其概略。最后还想谈谈温岭的一些特色小吃和节日饮食。 温岭人日常主食主要是米食、红薯...
米面中,打入一个鸡蛋,加入少许的盐,混合均匀,根据需要逐渐的加入清水,和成混合面团。 4.平底锅烧热,加入薄薄一层油,用勺子取一小撮面团,放入锅中压扁成圆饼状,煎至两面金黄取出,依次做完所有即可。玉米面里可以放入任何你喜欢的配料,做成各种口味的玉米面饼,加入一些红薯...
胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。清代有位名医说:“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。” 怎么吃最健康:小米熬粥营养丰富,是妇女产后调养之佳品,素有“代参汤”之美称。小米忌与杏仁同食;宜与大豆或肉类食物混合食用。小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯...
捞出,用凉开水冲凉(保护碧绿的颜色)4、往苦瓜中填满紫薯泥,压紧实,切片装盘。 营养成分: 苦瓜(可食部分81%),每100g可食部:热量22千卡,蛋白质1.0克,脂肪0.1克,碳水化合物4.9克,钠2.5毫克;紫薯(《中国食物成分表》无数据,这不赖我),以红心红薯...
食材:红薯泥350克奶粉30克鸡蛋黄一个(刷表面用) 红豆沙适量做法:1、红薯泥中加入奶粉,拌匀。2、寿司帘上铺上一层保鲜膜。3、红薯泥装入裱花袋中,挤在保鲜膜上。4、放上红豆沙适量。5、卷起寿司帘。适当整形。刷上蛋黄液。6、放入预热的烤箱,180度上下火烤制10-...
红薯在北方俗称地瓜,可能是因为它是根茎类食物,是从地里长出来的,才这样称呼它,称之为红薯是因为它的表皮是红色的。在30年前,红薯还是北方人冬天的最常吃的食物,因为那个时候北方几乎没有什么蔬菜,冬天就是萝卜加白菜,还有就是土豆加红薯,但是正是因为这些看似普通的食物,却...
:黄豆芽、芹菜(请不要用西芹)、新鲜的小笋(请不要用冬笋一类的)1.多一点油,蒜头爆香,加入番茄块,爆出番茄的红油,加入贵州酸汤底料继续爆香。2.爆香材料里面加入姜片、大葱段和高汤3.煮开2的材料加入黄豆芽、芹菜、小笋即可【香辣猪蹄火锅】主料:原 料:猪蹄2只,红薯...
去是5元/桶,诺日朗服务中心是15元/桶,但是如果你自带的想用它提供的热水泡,需要买它点东西,我们买了瓶水(5元,沟口是3元)。沟口有个德克士炸鸡,味道很一般,品种很少,晚上去晚一点,很多东西就没了,尤其是饭类(咖喱鸡饭什么的)。一楼有卖水果、干果和小吃的,有烤红薯...
我要吃红薯干[/大笑][/大笑][/大笑]
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