中医名词，流畅血行的一种治法。
有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。 为何晚上9点泡脚最护肾？ 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血...
当归药味很重，需要专业药膳师进行处理才能食用。 一般还是不要自己选择药材进补，因为中药无论是剂型还是配伍 都十分有学问，中医用复方而不用单方，现在有些人用名贵药材作为礼品馈赠，比如天麻、参类等，但是都不宜单用，因为中医讲求气血、整体、配药的君臣佐使，而不是单纯活血...
吃橘子时，你是不是把那些白筋（橘络）全撕掉？千万别扔，那可是好东西！中医认为橘络入肝、肺经，主要起到理气活血的作用，能行气通络、化痰止咳。中医上胸闷、胸痛、女性乳房胀痛，都可用橘络。另外，橘络对防治高血压脑溢血、缓解心血管疾病等方面也能起到辅助治疗作用。
0g用开水冲服。 功效：对失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。 丹参冰糖水 做法：丹参30g，加水300ml，用文火（小火）煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2次服用。 功效：丹参苦微寒，活血...
【男人常搓三处保健康】1、搓面部：搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。2、搓腰眼：腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷处。腰眼居“带脉”为肾脏所在处。常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。3、搓脚心：常搓脚心能起到补脑益肾、...
中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。 熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温下降至40℃左右时，再将双脚浸于水中。 药水宜泡至双足踝关节处，泡脚的同时揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。每晚1次，每次20-30分钟。于经前7天开始泡，至月经结束。此方有温经散寒、活血...
1椰子汁：清凉消暑、生津止渴，还有驱虫、止呕止泻的功效。2梨汁：润肺降火、滋肾。3菠萝汁：清胃解渴，补脾止泻。4桃汁：活血化淤。5香蕉汁：清热润肠。6木瓜汁：健脾消食。7西瓜汁：消暑利尿降压。8西芹汁：降压利尿。9葡萄汁：预防心脏病。10鲜橙汁：防感冒、止咳化痰。
并大声呼唤使其清醒。如无反应则说明情况比较复杂，应使患者头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。 ·关节扭伤：关节不慎扭伤后，切忌立即搓揉按摩，应立即用冷水或冰快冷敷15分钟，然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位，也可就地取材用活血...
火烧身长痘痘影响心情，这个是可以理解的，可是不能过度的伤心郁闷。过大的心理压力，会导致心火内生，引动肺火胃火，加重痘痘病情。并且长期的心理郁闷，会导致气血瘀滞，也会加重病情。因此，长痘痘并且心理压抑的患者还需要进行疏通气血的治疗。李院长说气滞血瘀时，治疗就要加入活血...
红糖含有丰富的营养物质，和多种微量元素，柠檬酸等基础物质。故被人称为“东方巧克力”，红糖具有很好的舒筋活血，化淤生新，驱寒去温，暖胃强身的功效。是居家送礼的好佳品。自产自销，联系方式：QQ:173929508 电话：13058667628
等)可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。 二、治疗作用 刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面： (一)活血...
，食后用茶漱口。 5、未时（13：00-15：00）此时最好午休，以养精气神。 6、申时（15：00-17：00）此时读名人诗文，或练习书法，或去田园绿地，或观落霞。 7、酉时（17：00-19：00）晚餐宜早，宜少，可饮酒一小杯，不可贪多。用热水洗脚，有降火、活血...
脾气急躁，遇事爱发火，在中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火。不妨喝点小药茶调理一下，玫瑰花茶就是不错的选择。 玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、...
【自制甜米酒】活血美容，清甜爽口，冬天喝暖暖的～酒酿也是醪糟，是家庭必备美食配料，也是许多糖水美食的主要材料。（小贴士：1.酒甜除了酒曲质量外，最重要的是蒸好的糯米一定要凉透，凉透，只有凉透的糯米饭才能保证酒是甜的。2.酒曲是有生命的酵母，冬天要在温暖的厨房或暖气旁...
①红石榴。用于保持年轻的容貌和健康的状态。②绿茶。含有丰富抗氧精华，能预防因紫外线照射、吸烟、污染等对肌肤的损伤，并且能去除皮肤内的黄气。③芍药。具有清热去浊和活血通达的双重功效，能帮助促进肌肤循环和代谢能力，调整水分和油脂的代谢平衡。
特点:活血明目、抗氧防皱功能：活血、健体、明目材料：胡萝卜200克、自腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升调味料：酒少许、盐适量作法：1 将牛腱洗净，切成条块状备用；2 将胡萝卜洗净后切块备用；3 将牛腱氽烫后捞起备用；4 把水煮开后，放入牛腱、胡萝卜、红枣...
地输送到全身，一日堵塞一生受罪。推荐一款能让血管畅通的家常菜，不仅养生还美味，大家不妨试一试。三七土豆炖牛肉--食材:土豆500克，牛肉500克，三七30克。做法:把三七块敲碎，牛肉和土豆洗干净，切好备用;再把三七、牛肉、土豆放入锅里加入炖熟即可。此菜具有补脾、活血...
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