中医名词，流畅血行的一种治法。
健康的人们创造了一个繁华都市中的绿洲。 正所谓：嫦娥下凡只为寻人间故乡，后羿追妻何须上月宫天堂－到映月潭来！ 静静的躺在流动着醇香的酒浴中，感受李白“斗酒诗百篇”豪迈与畅快，或者追逐着贵妃浴里飘荡起伏的玫瑰，踏进碧波丽水的浪漫与柔情。内外同池不同温的同心浴、舒筋活血...
不饱和脂肪酸，被俗称为“好脂肪”，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。 护肾：黑豆 自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血...
，食后用茶漱口。 5、未时（13：00-15：00）此时最好午休，以养精气神。 6、申时（15：00-17：00）此时读名人诗文，或练习书法，或去田园绿地，或观落霞。 7、酉时（17：00-19：00）晚餐宜早，宜少，可饮酒一小杯，不可贪多。用热水洗脚，有降火、活血...
土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了
【女人适合吃6种黑色食物】1.黑豆，活血解毒润肤；2.黑米，滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血；3.黑芝麻：益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品；4.黑木耳，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质；5.紫菜，含丰富的钙、铁元素6.海带，含有丰富的碳水化合物、较...
的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。 一忌：洗头时用指甲挠头皮 指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血...
和辅助治疗效果。 第八花样：摆臂走 动作：两臂随步伐节奏做较大幅度摆动，肘关节尽量超过下颌，每分钟60至90步。 效果：可增强骨关节和胸腔功能，预防和缓解肩周炎、肺气肿、胸闷及老年慢性支气管炎症状。尤其对女性，可有效刺激胸部淋巴液流动加快，对乳房起到很好的活血...
新型神經系統保護劑 ? 改善憂鬱症 ? 促進膠原蛋白合成 ? 減少骨質疏鬆的機率，促進新骨形成 ? 有助於穩定情緒這些作用令科學人士感到非到興奮，表示白藜蘆醇可以用於治療多種退化性疾病。其實，中藥裏的虎杖就是富含白藜蘆醇的一種植物。據傳統中藥理論，虎杖有清熱、活血...
功能大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着显著的疗效。然而，专家提醒，晒太阳也要讲科学，否则会给人体带来损伤。 专家建议，一天之中，有两个时间段最适合晒太阳：一个是上午6时到10时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血...
可以泡泡脚，注意按摩脚心，改善末端血管的循环，有助于保暖。 女性还应该保持阳光心态。不少女性情绪不稳定，容易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，进而导致气滞血瘀的发生，气滞血瘀会引致月经不调、闭经、痛经等妇科疾病。 有人可能认为，辛辣之物具有活血...
险。 市中医院骨科潘浩主任医师说，盆骨由髂、耻、坐三块骨骼共同融合而成，耻骨骨折大都为稳定性的，极少出现移位的现象，也不会损伤神经。只要经过科学合理的正规治疗，很少会留下后遗症。因此不会影响今后的行走、负重。临床上一般采取保守治疗，可能会用点消肿的药物，以及一些活血...
叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血...
双手握住一只脚，向内稍用力挤压。 5、轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。 6、双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。 7、点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。 8、双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。 9、食指轻刮脚趾，达到舒筋活血...
自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。◆偏方3.将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝 专家的意见：O 蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血...
功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。 润肤去皱，美容增颜 因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血...
里面透着甜！在秋冬滋补养生的季节不妨多吃一些山楂，可以帮助调节脾胃。下面小编就带您尝遍山楂的的美味做法！山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有防癌、抗癌作用。日常生活，可把山楂当成零食，也可在汤、菜中加入几块山楂，味道更加鲜美、健康！功用主治：开胃消食、化滞消积、活血...
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