水果沙拉属于意大利餐，主要原料是苹果、梨等，口味是酸甜，工艺是拌，制作难度属于中级。水果沙拉含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质，大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。
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你尽快找回“免疫力”！1、每天30分钟慢运动，如步行、瑜伽、太极拳等。2、保证每天8小时充分睡眠。3、多吃粗杂粮，改善肠道健康。4、公认能提高免疫力的食物有：洋葱（改善过敏和炎症）；蘑菇（抗菌、防癌）；大蒜（对抗病毒、真菌和细菌）。增强免疫力特餐：洋葱味热带水果沙拉...
公园附近的带河巷里，有很多高档、美味的美食，而且里面的建筑风格也挺特别，像星巴克、苏荷清吧、小城故事、好乐迪等娱乐休闲场所都在这，本次我是在大众点评网上团购的超级牛扒超值单人套餐，原价312元团购价只要29元，看着便宜我就订购了2份、怕量不够吃，不过里面还有水果沙拉...
瓜切片放入。 2.放入红椒圈和切开的小西红柿，加适量豆苗和紫甘蓝丝。 3.将紫叶生菜卷起放在蔬菜上，并撒上甜玉米粒。 4.放入千岛沙拉酱拌匀即可。 优选理由：减肥、美容养颜、清脑补肾、调节食欲。放冰箱里冷藏一下再吃会更应景哦，蔬菜也会更加爽脆。 【水果沙拉...
天气热了,吃不下什么油腻的东西,中午鸡汤面...但是觉得很没营养...于是就动手做了最最最最最简单的水果沙拉~~~ 注意点有:水果要切成丁(既然是自产自销型的，就表要求大小一致形状规则之类的咯~),可用的水果有:苹果,哈密瓜,香瓜,土豆这几个比较好吃~加少许西瓜是秘...
6．意大利面 吃意大利面，要用叉子慢慢地卷起面条，每次卷四五根最方便。也可以用调羹和叉子一起吃，调羹可以帮助叉子控制滑溜溜的面条。不能直接用嘴吸，不然容易把汁溅得到处都是。 7．水果 在许多国家，把水果作为甜点或随甜点一起送上。通常是许多水果混合在一起，做成水果沙拉...
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