柚（学名：Citrus maxima）是芸香科柑橘属果树，其特征与柑橘相同。柚的果实称为柚子，又名文旦、香栾、朱栾、内紫、条、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、臭柚、抛、苞、脬，分布于东南亚及中国大陆的长江以南、河南等地，生长于海拔600－1400米的地区，多见于河谷、丘陵、山坡、民居附近，常用于栽培。文旦一名的由来是为纪念把此类水果传入日本九州的中国船长——谢文旦。该种栽培种数量众多，如文旦柚、坪山柚、沙田柚、暹罗柚、蜜柚、胡柚、四季柚等。
高身体的免疫力，特别是要注意多吃豆制品，这些食物特别适合温补肾阳。新鲜水果在气候寒冷的冬季，对于爱美的健康女性，要注意多吃橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果，特别是应该多吃甜梨、酸梨。但是，对于西瓜、黄瓜、甜瓜等瓜类水果，属于凉性食物，所以不适宜冬季食用。柑橘、柚子...
【名 称】玉环文旦【产 地】浙江台州玉环【别 名】玉环柚【季 节】立秋时分【特 性】肉质脆嫩，化渣汁多，味浓清香，甜酸适口，品质优良。【成分】含有丰富的糖类有机酸,维生素A、B、C以及多种微量元素和氨基酸。文旦所含维生素C，约是苹果的8倍，柠檬的5倍，每100克可食...
奶，就是一个完整而且能量充足的早餐，保证您一上午都精力充沛。下午的茶点，吃几块饼干和喝一杯饮料，可以使您以饱满的工作热情一直持续到下班。别忘了维生素C维生素C的抗疲劳功效是众所周知的。此外，它还有助于增强免疫功能(抵抗病毒入侵)。猕猴桃、柑橘类水果(如橙、柠檬、柚子...
哈哈，我学习的泰国虾仁沙律，哈哈，是有柚子和蔬菜还有小虾仁拌的，味道好像跟人家的还是有差距，不过吃了真的很舒服，可能是凉快吧？……哈哈（新人第一次发帖，如果格式不对，请多多指教）
樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；石榴：有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加；胡萝卜：含有丰富的果胶物质；黄瓜：可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生；葡萄：抗老保湿的佳品；柠檬：可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀；柚子：含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。
13、白萝卜 萝卜有很好的 利尿?效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。 14、山茼蒿 山茼蒿含丰富维生素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出将山茼蒿和柳丁、 西红柿、胡萝卜、柚子...
织受到强烈氧化，粘膜发生炎性肿胀，造成呼吸困难，严重时可致死。 （2）藿香正气水+头孢 安全播报提醒：藿香正气水中含有酒精，在体内消化产生乙醇，而头孢类药物会抑制乙醇在体内的代谢，造成乙醇蓄积，引起中毒，严重时可诱发急性肝损害、呼吸暂停甚至死亡。 （3）降压药+柚子...
胆固醇，市售低热量的蒸月饼、冰皮月饼，每个热量都低于120卡，可以列入考虑食用。 专家指出，慢性病人应把月饼当成点心，而不是正餐，一天食用量不可超过一个，每次只能吃下一小块，且不能同时搭配含糖饮料;在食用月饼的同时，必须减少白饭及油脂的吸收，以平衡饮食量。 柚子...
秋冬怎么吃柚子既健康又减肥人民网 导读：秋冬时节新上市的佳果淋漓满目，你是否应接不暇不知吃哪种好呢？现在给各位介绍一种常见的水果――柚子，中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。冬天吃它补健又可减肥。
1.红豆粥：促进肠蠕动，增加排尿，减少便秘 2.木瓜沙拉：清脂排毒 3.奇异果：富含维C、果胶 4.西柚：卡路里低，瘦腿消肿 5.香蕉木瓜酸奶：营养丰富，补充能量 6.柚子葡萄汁：美容补维C 7.枸杞菊花茶：安神护目。
12： 行动易失平衡，身体会有间歇性不定位置痛楚，手指及有麻刺感，应多进食动物肝脏及酵母。 维生素C不足： 无过度劳累、环境急剧改变或其他器质性疾病等客观原因，但却常感疲劳，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙龈经常出血，伤口难愈，舌头有深痕等。应多进食柑、橙、柚子...
煮着吃，味道好也更有利于身体吸收水果中的营养。1、梨：煮一煮，润燥效果更赞。2、山楂煮粥：抗衰老、治痛经还抗癌。3、柚子：温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝。降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老。4、大枣：蒸食更补益脾胃。5、苹果：果胶遇热，益处倍增。
简介（四人份）調理時間：25分热量：292kcal盐分：7.1g 做法 1.蔬菜、豆腐、魔芋切成合适吃的大小。油豆腐用热水冲去浮油切成四等分，打结 2.用锅把汤头煮开，把所有材料按顺序摆放进去。煮熟即可 小贴士喜欢的可以加些柚子胡椒进去。
所周知，橙子体内含有的维和其他营养素不是一般的多。它能保持心脏的正常跳动，并且预防癌症，糖尿病，中风等疾病中起到了很重要的作用。而它的果肉所含的维C则更是让人惊讶，是果汁的十倍，所以柳橙喝不如吃，营养价值更高，体内富含的维C则更是衰老的一大敌人。混搭食物:柠檬，柚子...
1. 蜂蜜水—>酒后头痛 ；2.西红柿汁—>酒后头晕 ；3.新鲜葡萄—>酒后反胃、恶心 ；4.西瓜汁—>酒后全身发热 ；5.柚子—>酒后口气 ；6.芹菜汁—>酒后胃肠不适、颜面发红 ；7.酸奶—>酒后烦躁 ；8.香蕉—>酒后心悸、胸闷 ；9.橄榄—>酒后厌食
催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。25、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。26、西瓜汁治酒后全身发热西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。27、柚子...
柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。容易上火的人吃什么好？ 肝郁气滞——多吃疏肝理气食物 上火症状：频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。 降火食物：可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子...
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