枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
试试这几种办法：1. 在你的房间放一台电扇：把电扇的档调低，可以让你的整个房间始终有微风吹拂，没准会有奇效。如果你不喜欢睡觉的时候有风直接吹到你身上，也可以把电扇放在窗口，让新鲜的空气可以流通进来，这样房间也会更加凉快。2. 上床睡觉之前，往冰箱冷冻室里放一个小枕头...
血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。http://d7.sina.com.cn/pfpghc2/201507/08/9b153209c1be4c92a8b42664ff5706c1.jpg 侧卧时需确保枕头...
证就不磨脚了；31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；34.夏天枕头...
倾、背后悬空。很多人喜欢斜瘫在沙发上,或坐着时身体往前弯,这种不良坐姿会对腰椎产生很大的负担。建议将臀部坐到尽头,使背部平贴椅背,或使用腰垫,双脚平放地面。趴着睡。这会加大腰椎和颈椎压力。李林键建议,有背痛或颈痛的人尤其不能趴着睡,要正躺或侧睡。要选择高度适中的枕头...
趴着睡觉也容易造成椎间盘退变、突出，韧带、肌肉的持续过度牵拉，进而出现颈、腰背部疼痛和上肢运动功能障碍，严重者甚至导致部分肌肉瘫痪。 午睡可用U形枕，三种人不适合午睡 那么怎样才算是科学地午睡？ 张增祥医生说，午睡时最好要保持卧位睡姿，在头部垫一些柔软物做枕头...
李冬军说。2给老人喝水、打伞当时正值中午，气温有点高，李冬军觉得老人可能是中暑了，所以才晕倒在路边的。他赶忙跑到路对面的小卖部买了一瓶矿泉水，并且把水喂给老人喝。“我们把老人扶起来，喂他喝了水之后，老人突然又晕了过去，倒向了地面，脸色惨白，旁边的人赶紧拿了一个软枕头...
清晨六点，睁开眼，打开微信，一段话便跃入眼帘：“今晚这是第几次了？前脚出产房，后脚又进病房。天都快亮了，头还没挨过枕头。这样的日子何时到头啊？”这是一位值班儿科医生在诉说。她以前是我的同事，现在在一家三甲儿科医院新生儿科工作。“辛苦了，再过二十年就熬出头了”。我很快...
5月13日，早高峰时间段，沈阳地铁1号线青年大街站站台，一自称姓闫的74岁老人在人群中因拥挤而摔倒。涉事的陆女士立即蹲下查看老人伤情，并用自己手包给老人当枕头，地铁工作人员拨打了急救电话并给老人披上衣服保暖。摔倒老人在休息一会后讲出了自己的年龄和姓名，并安慰急得落泪...
用来清理图章!把口香糖平整地压贴黏于章面上再揭下来，然后就跟新的一样。18.怎么开瓶盖没有力气拧开水果罐头确实是一件很没面子的事情。如果拍瓶底儿不起作用的话，只要用打火机在盖子的边缘稍微加热一下就能打开了。19.治落枕新招落枕的原因不外乎两条，一、睡眠姿势不当，枕头...
村里瓜棚结瓜瓜，瓜瓜落下来，打着小娃娃。娃娃急得叫妈妈，妈妈急得抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。【雁】雁雁排成队，后头跟个小妹妹。雁哥哥，慢点飞，雁妹妹，快点追，大家团结紧，谁也不掉队。【小燕子】小燕子，真灵巧，身上带把小剪刀；上天剪云朵，下河剪水波；剪根树根当枕头...
：在不该分泌褪黑素的时候分泌了过多的褪黑素。这样的结果，就是人警醒的高峰延迟，出现在夜晚；而白天却昏昏欲睡。在这个前提下，一个相对长时间的午休可能会被你的身体误认为现在已经到了晚上，你要「大睡一场」。再加上机体这个时候正需要长时间、稳定的睡眠，所谓「瞌睡遇了一个枕头...
怎麼「枕」才无忧？怎麼「枕」才无忧？古人说「高枕无忧」，但现代医学认為，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，短期可能痠痛不舒服，长期则难逃挨刀大手术。★睡眠时如何正确的垫枕头非常重要，枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试，当躺下时，下巴最低处若朝天，就...
这类患者同时伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，应及早治疗。如果睡着后流口水，且伴有晨起后口角歪斜或头痛等症状，则意味着中风的可能性较大，应立即就医；动脉硬化会造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，也会引起睡觉流口水，应尽快到医院检查。打呼噜如果床垫软硬适中，枕头...
，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。24.枕头...
君悦华庭小区门口晚上又出新鲜事了。 网友爆料继小区门口的东官河三连跳死人之后，现在又有流浪汉把家安在小区门口的花圃里了。有个小伙子把家安在这里，有草席，有被子，有枕头，有碗有水的，成了一个窝。不过没钱吃饭，听说饿了几天后，今天晚上饿昏了。有人报警后，直接被120接走...
后及时淋浴并更换衣物、鞋子。如果原来就有湿疹病史，春季加重，可考虑在湿疹恶化早期即采用0.005% 漂白粉浴，浴后尽快涂药膏，涂药15分钟后再加涂润肤霜，日常要充分注意皮肤保湿。 ②衣物及床上用品清洗后使用烘衣机干燥而不是悬挂在外。 ③注意床垫、床底、被子、枕头...
全部(684)
更多
收藏
