枕头是一种睡眠工具,一般认为,枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物,而从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
倾、背后悬空。很多人喜欢斜瘫在沙发上,或坐着时身体往前弯,这种不良坐姿会对腰椎产生很大的负担。建议将臀部坐到尽头,使背部平贴椅背,或使用腰垫,双脚平放地面。趴着睡。这会加大腰椎和颈椎压力。李林键建议,有背痛或颈痛的人尤其不能趴着睡,要正躺或侧睡。要选择高度适中的枕头...
趴着睡觉也容易造成椎间盘退变、突出,韧带、肌肉的持续过度牵拉,进而出现颈、腰背部疼痛和上肢运动功能障碍,严重者甚至导致部分肌肉瘫痪。 午睡可用U形枕,三种人不适合午睡 那么怎样才算是科学地午睡? 张增祥医生说,午睡时最好要保持卧位睡姿,在头部垫一些柔软物做枕头...
李冬军说。2给老人喝水、打伞当时正值中午,气温有点高,李冬军觉得老人可能是中暑了,所以才晕倒在路边的。他赶忙跑到路对面的小卖部买了一瓶矿泉水,并且把水喂给老人喝。“我们把老人扶起来,喂他喝了水之后,老人突然又晕了过去,倒向了地面,脸色惨白,旁边的人赶紧拿了一个软枕头...
清晨六点,睁开眼,打开微信,一段话便跃入眼帘:“今晚这是第几次了?前脚出产房,后脚又进病房。天都快亮了,头还没挨过枕头。这样的日子何时到头啊?”这是一位值班儿科医生在诉说。她以前是我的同事,现在在一家三甲儿科医院新生儿科工作。“辛苦了,再过二十年就熬出头了”。我很快...
5月13日,早高峰时间段,沈阳地铁1号线青年大街站站台,一自称姓闫的74岁老人在人群中因拥挤而摔倒。涉事的陆女士立即蹲下查看老人伤情,并用自己手包给老人当枕头,地铁工作人员拨打了急救电话并给老人披上衣服保暖。摔倒老人在休息一会后讲出了自己的年龄和姓名,并安慰急得落泪...
用来清理图章!把口香糖平整地压贴黏于章面上再揭下来,然后就跟新的一样。18.怎么开瓶盖没有力气拧开水果罐头确实是一件很没面子的事情。如果拍瓶底儿不起作用的话,只要用打火机在盖子的边缘稍微加热一下就能打开了。19.治落枕新招落枕的原因不外乎两条,一、睡眠姿势不当,枕头...
村里瓜棚结瓜瓜,瓜瓜落下来,打着小娃娃。娃娃急得叫妈妈,妈妈急得抱娃娃,娃娃怪瓜瓜,瓜瓜笑娃娃。【雁】雁雁排成队,后头跟个小妹妹。雁哥哥,慢点飞,雁妹妹,快点追,大家团结紧,谁也不掉队。【小燕子】小燕子,真灵巧,身上带把小剪刀;上天剪云朵,下河剪水波;剪根树根当枕头...
:在不该分泌褪黑素的时候分泌了过多的褪黑素。这样的结果,就是人警醒的高峰延迟,出现在夜晚;而白天却昏昏欲睡。在这个前提下,一个相对长时间的午休可能会被你的身体误认为现在已经到了晚上,你要「大睡一场」。再加上机体这个时候正需要长时间、稳定的睡眠,所谓「瞌睡遇了一个枕头...
怎麼「枕」才无忧?怎麼「枕」才无忧?古人说「高枕无忧」,但现代医学认為,枕头太高或太低,对颈椎都不好,垫错位置更会出问题,短期可能痠痛不舒服,长期则难逃挨刀大手术。★睡眠时如何正确的垫枕头非常重要,枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试,当躺下时,下巴最低处若朝天,就...
这类患者同时伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状,应及早治疗。如果睡着后流口水,且伴有晨起后口角歪斜或头痛等症状,则意味着中风的可能性较大,应立即就医;动脉硬化会造成面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力减弱,也会引起睡觉流口水,应尽快到医院检查。打呼噜如果床垫软硬适中,枕头...
,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。20.睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。21.早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。夜里磨牙,肚里虫爬。22.一天吃一头猪,不如床上打呼噜。23.三天吃一只羊,不如洗脚再上床。24.枕头...
君悦华庭小区门口晚上又出新鲜事了。 网友爆料继小区门口的东官河三连跳死人之后,现在又有流浪汉把家安在小区门口的花圃里了。有个小伙子把家安在这里,有草席,有被子,有枕头,有碗有水的,成了一个窝。不过没钱吃饭,听说饿了几天后,今天晚上饿昏了。有人报警后,直接被120接走...
后及时淋浴并更换衣物、鞋子。如果原来就有湿疹病史,春季加重,可考虑在湿疹恶化早期即采用0.005% 漂白粉浴,浴后尽快涂药膏,涂药15分钟后再加涂润肤霜,日常要充分注意皮肤保湿。 ②衣物及床上用品清洗后使用烘衣机干燥而不是悬挂在外。 ③注意床垫、床底、被子、枕头...
国内新闻:公交女司机上班带孩子 小孩横睡车座上(组图)***********************************************************深圳一名43路公交女司机一边开车一边带娃,孩子就横睡车座位上,被子枕头齐全,图片日前出现在网...
于公益事业,这样更有教育意义。链接压岁钱的由来传说古代有一种小妖叫“祟”,每逢年三十晚上都用手去摸睡着的孩子的头,孩子就会头疼发热,变成傻子。有一家夫妻俩老年得子,怕“祟”来害孩子,便在年三十夜晚,拿出八枚铜钱与孩子玩,并在孩子睡着后,用红纸包着八枚铜钱放在孩子枕头...
一副小小的眼镜利润知多少?大家猜一猜,我这副眼镜买来多少钱?我对爱心非常酷爱,巧克力爱心形的,果冻水晶之恋爱心形的,镜子被子毯子枕头钱包全是爱心形的。所以当我看到这副爱心眼镜时,我就喜欢上了。大概要卖多少钱呢?价格会让你们跌破眼镜!还送了一瓶洁镜液和眼镜盒。眼镜盒是...
周杨:小Q,跟你说件哭笑不得的事,我一个朋友被大家封为“睡神”。 晚报QQ通:何来此称号? 周杨:他特能睡。人家说给个枕头就能睡,他是不用枕头,随便在哪里都能睡得香喷喷的。趴在办公桌上能睡着,坐在车上能睡着。最为搞笑的是,有一次,我们一起吃夜宵,点了一大桌好吃...
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