月经过多是指月经量较以往明显增多，每次经量超过80毫升以上，周期基本正常。常伴月经先期，属月经病。可见于功能失调性子宫出血病、放环后月经过多、子宫肌瘤、血液病等，本病可发生于青春期、育龄期及更年期妇女
容易受干扰，所以应当进行适当的运动，只是运动量开头不宜过大，如果月经正常，可逐渐加大运动量。但在经期，应避免参加剧烈的、大强度或震动大的运动，如跳高、跳远、快跑、踢足球等；也不要进行增加腹压的力量性锻炼，比如举重、练哑铃等活动，以免使盆腔的血液循环加快，引起月经过多...
卜——补血极佳俗称红萝卜，日本人称其作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养对补血有极佳益处，平常可多用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品。缺铁性贫血是我们最常见的贫血，除了靠食补或铁剂补充铁质之外，造成缺铁性补血的背后原因也应注意，像月经过多...
月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。 营养原则1、饮食应以清淡且富有营养为主。2、注意补铁。3、补充维生素C 。维生...
全部(24)
更多
收藏
