就能瘦！上班族抱怨着工作太忙、没有时间、没有健身场地的懒人们，是否想到只要坚持练习几招简单的床上瘦身操，在床上也能轻松健身呢? 下面就让教练亲身示范几组床上健身操，此外教练还将示范如何充分利用枕头，配合不同的动作姿势，像在健身房一样“玩”健身，塑造完美的体态。排毒...
一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富 含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止 咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和...
一杯好茶，甘之如饴……茶叶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，据说比维生素E还要高出200倍！所以亲们在喝茶的同时，别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味……言归正传，如今排毒早已成为许多人的口头禅，可你知道“喝茶也能排毒”嘛！不信，那就赶紧搬个板凳，听听楼主的分析吧~ 1.绿...
红枣的健康吃法红枣泡水，养肝排毒红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。红枣熬汤，止...
品，没有任何副作用及依赖性。6天有成效，天然减肥方式，在不知不觉中体形靓丽。轻而易举，食用简单，短时间成就完美曲线，实现梦想！非凡咖啡不仅是瘦身的好饮品，也是提神醒脑的好帮手，非常适合熬夜工作的减肥人士绿色健康：非凡咖啡如同一杯味道鲜美的咖啡，无任何副作用。深层排毒...
①晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。②晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。③半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。④凌晨1-3点，胆排毒。⑤凌晨3-5点，肺排毒。⑥凌晨5-7点，大肠排毒应排便。⑦凌晨7-9点，小肠吸收营养时间，应早餐。
吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。 3、吃西瓜利尿排毒...
大枣泡水的功效排毒养肝。通过实验发现，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。如果每天独用一杯大枣泡水，然后坚持一个星期的时间，身体中的血清蛋白会有效的增加，这样就具有很好的保肝排毒的作用，这样不仅肝功能越来越健康，皮肤...
补血、补气、排寒排毒、安神，女人就应该疼爱自己哈哈最近喝的感觉不错
蜂蜜有什么好处？就不用我说了吧！美容养颜什么的多了去了！自己百度啊！尤其是女性啊要多喝！但是糖尿病人和婴幼儿是不能喝蜂蜜的！
哺乳期，面膜清净果便宜转送，需要微2498110034面膜祛痘镇静不错，有冒出来痘痘，付下第二天就消好多洋甘菊的功劳，它有消炎作用
，非常适合现在忙碌的白领一族。激光治疗红血丝，一次治疗时间很短，不会影响正常的生活和工作，求美者选择中午休息时间即可进行治疗，非常适合现代繁忙的工作一族，一次治疗后，按照医生的医嘱简单地进行护理即可，注意防晒，慎用化妆品，不要吃辛辣的食物，少食海鲜，可以多吃一些排毒...
你想永远保持小蛮腰好身材吗？你是否一直因减肥失败而烦恼？你还在为便秘、痔疮、斑点烦恼吗？你是否新陈代谢不好衰老的比别人快呢？请赶快为你的肠子洗洗澡吧！第三餐 清净果 最健康的排毒减脂的保健产品，它安全无毒，百分之百的天然青梅，绝不含任何化学药剂和泻药成分，安全可靠！...
全部(162)
更多
收藏
