衰老是一种自然的过程，抗衰老,是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。而衰老是人生必经的阶段，纵使你有多么不情愿。皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。抗衰老是通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生,增加皮肤弹性,同时补充胶原蛋白或者酵素,抗衰老食疗方和抗衰老护肤保养品都可以有效的延缓衰老。
根、橄榄油一小匙 制作方法：香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。 材料：橄榄油10ml、玫瑰精油3滴 制作方法：将橄榄油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次，能美白保湿，抗衰老...
，有预防感冒、增强肝脾的功能等作用。常见的富含蛋白质的食物有：鸡蛋、鱼类、牛奶及奶制品、坚果、豆类等。 其次，还要注意各种维生素的吸收，特别是维生素E，有消除体内自由基，延缓衰老的作用。常见的富含维生素E的食物有：麦芽、大豆、菠菜、紫甘蓝、坚果等。 有助于抗衰老...
许多人都认为：洗面奶的主要功能只是清洁,洗脸时间很短，只要是能洗干净就好，可以不用昂贵的洗面奶。我以前也是这样认为，但后来美容师告诉我:“洗面奶是很重要的， 如果想抗衰老或护肤必须配合优质的洁面产品，不好的洗面奶会伤害皮肤。”美容师还说，“只有氨基酸表面活性剂是最安...
量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每日饮水量为1200毫升左右。常吃富含维生素E的食物。维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老...
分而提前老化。 46、保持足部肌肤的光滑，没有死皮、老皮，足部的肌肤应该和手部一样娇嫩柔软47、去油保水，保持肌肤的水油平衡是护理的关键，每天早晚两次认真洗脸，如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤的产品，饮食上更要注重清淡。 48、抗皱、紧致及滋润是抗衰老...
58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每日饮水量为1200毫升左右。常吃富含维生素E的食物。 维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老...
去除晒斑的三大要素吧！ 1、维生素C：维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。 2、维生素E：维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老...
大家都知道有些水果具有减肥功效，那么烤水果减肥大家了解吗?听说这种减肥方法更利于瘦身哦。烤水果可以把水果里的脂肪和血代谢掉，这样吃下去就几乎只剩下减肥的成分在里面了。烤水果减肥 一 烤水果减肥食谱：烤苹果(美肌+预防便秘+消除水肿) 烤过的苹果，当中钙的活性会提...
得了，因此抗氧化防辐射，为肌肤补充养分和水分就显得格外重要了。http://i.weather.com.cn/images/cn/life/2012/01/30/399DB956B07FFAEFA4967D9133935898.jpg抗氧化食物抗氧化食物10大抗衰老...
【12种水果的秘密功效】1.草莓培养耐心补维生素 2.香蕉快乐心情 3.葡萄增强免疫力抗衰老 4.梨助器官排毒 5.火龙果缓解重金属中毒 6.柚子维护血管 7.苹果防癌症 8.西瓜利尿排毒 9.荔枝生血养颜 10.猕猴桃降低胆固醇 11.龙眼开胃益脾大補元氣12.菠...
软胶囊中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用适量惠普生芦荟软胶囊，能强化胃功能，增强体质，解毒作用：惠普生芦荟软胶囊因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。抗衰老...
用鸡蛋.?80,茶叶蛋不宜多吃.?81,馒头比米饭更益补锌.?82,煮粥和烧菜不能放碱.?83,粽子的营养全面.?84,饭菜不宜趁热吃.?85,多吃黑色食物可补肾.?86,多吃玉米好处多.?87,不宜吃开口的糖炒板粟.?88,多食核桃有益心脏.?89.花生具有抗衰老...
简直是你夜晚的救世主。西红柿中含有丰富的膳食纤维（能帮助肠道中的益生菌生长）与果胶，能填补你的胃，刺激大脑的饱食中枢，同时还能带走肠道中的酸性代谢废物，帮助你在睡眠过程中完成肠道排毒。而且，西红柿中独特的茄红素还有强大的抗氧化功能，能击退多余的自由基，帮助皮肤抗衰老...
【盘点10种水果养生功效】1香蕉：保持快乐心情；2葡萄：增强免疫抗衰老；3梨：帮助器官排毒，软化血管；4火龙果：缓解重金属中毒；5柚子：维护血管健康；6西瓜：利尿排毒；7荔枝：生血养颜；8猕猴桃：降低胆固醇；9龙眼：开胃益脾；10榴莲：开胃，促进肠蠕动。
产品中的热门款，核心成分都是烟酰胺论性价比，Olay小白瓶江湖人称平价SK2小灯泡为什么小灯泡会那么贵？同样30mlOlay小白瓶 329元SK2小灯泡 1040元当然在护肤品上，一定要相信一分钱一分货！主要是SK2里多了独家专利成分pitera,除了美白还能抗衰老...
学有性，身体康健。据广州日报报道，有规律的性爱让老人更青春，早死几率大降。65岁老人每周可1次性生活，80岁以上老人仍可每2个月1次性生活，这具有抗衰老作用。而中年人，有规律的性爱比其他“无性”同龄人要年轻十多岁，早死几率降低一半。当然这是婚内的规律，婚外刺激恐正好...
性成分，微量及常量元素锌、铁、锰、铜、锌、硒等。山药最大的特点是含有黏液质糖蛋白，对人体具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在血管上，保持血管弹性;并能减少皮下脂肪的堆积;能防止结缔组织萎缩，预防类风湿关节炎、硬皮症等胶原病的发生。现代研究表明，山药具有抗肿瘤、抗衰老...
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