便的作用。 ○苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。 ○草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。 ○蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管...
它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。 8、保护狂野的心 蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管...
就排便的习惯，因此极易在如厕时发生意外。 大便太用力诱发猝死。杨保林表示，用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。 憋尿后排尿容易昏厥。上海长海医院心血管...
率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果；防治心血管...
还是去内分泌科检查检查。——中医针灸师 11. 每年体检，切记要关心你的甲状腺健康，最好验血检查你的甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分泌不足，你会很容易出现抑郁情绪，体重也会添加。——内分泌科医生 12. 千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神，否则会对心血管...
出上述结论。这些患者平均每天饮用2升至9升碳酸饮料。 研究结果表明，超量饮用含有成品糖和咖啡因的软饮料会致使血液中钾水平锐减，从而导致出现所谓低血钾症，而这一症状的典型表现是肌肉力量萎缩、肌肉痉挛、心慌及恶心。 报告说，钾水平的微小改变都会严重影响人体心血管...
核心提示：想要锻炼其实不用花太多的心思，每天坚持快步行走就能够有效地达到锻炼的效果。 心血管疾病的大肆流行，与近年来国人缺少体力活动密切相关。尽管全球各国的心血管疾病一级预防和二级预防指南均强调了体力活动的重要性，但从目前的实际情况看，改变静坐的生活方式是一种比服...
现在是桔子大量上市的季节，大家在吃橘子时，你是不是把那些白筋（橘络）全撕掉？千万别扔，那可是好东西！中医认为橘络入肝、肺经，主要起到理气活血的作用，能行气通络、化痰止咳。中医上胸闷、胸痛、女性乳房胀痛，都可用橘络。另外，橘络对防治高血压脑溢血、缓解心血管疾病等方面也...
绪也会加重心脏病。但抑郁焦虑障碍在心内科的漏诊率较高，原因是二者的症状相似，并且医生对抑郁焦虑障碍的识别率低。 因此，此次“阳光心灵－中国抑郁焦虑健康教育项目”将主要覆盖试点医院的神经内科和心内科。 通过量表进行自我评测 针对抑郁焦虑障碍与神经系统疾病及心血管...
据新华社电丹麦一项心血管长期研究结果显示，慢跑能够延年益寿，每周慢跑一小时以上者比不跑步的人平均寿命长大约6年。项“哥本哈根市心脏研究”始于1976年，19329人参与研究，年龄从20岁至79岁。研究人员检查参与者的胆固醇、血压、血糖水平和身高体重指数（BMI），询...
举例来说，深紫色茄子与浅绿色茄子，紫色洋葱与白色洋葱，紫甘蓝与卷心菜，紫薯与红薯、白薯，前者的营养价值都显著高于后者。 12.动、植物油混着吃。光吃植物油会促使体内过氧化物增加，加快人衰老，还会影响人体对维生素的吸收，增加乳腺癌、结肠癌发病率。而动物油含有对心血管...
。尤其重要的是,大豆及其制品中还含有大豆的皂苷(如豆浆煮涨时浮起的那层泡沫状物质),这种物质能有效降低血脂,还具有减肥和预防动脉硬化的作用√洋葱:其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关,这些物质属于配糖体,除降血脂外还可预防动脉粥样硬化,是防止心血管...
据新京报消息，11月13日，国家心血管病中心、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会等机构共同制定的《中国高血压临床实践指南》发布。按照新《指南》，中国成人高血压诊断标准由≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg。专家称，按新的诊断标准估算，中...
衰老（茶中维生素e是一种抗氧化剂，可以阻止人体中脂质的过氧化过程，因此具有抗衰老的效应）护肝 （茶叶中维生素k的含量约每克成茶300～500国际单位，维生素k可促进肝脏合成凝血素）降血糖 （茶叶中几种多糖的复合物和茶叶脂质组份中的二苯胺，具有降血糖的功效）抑制心血管...
本报北京10月13日电（记者董伟）“今天大家都非常迷信支架，崇拜搭桥。它对急性心肌梗死非常有效，但根据现在的统计资料，一半的支架都不靠谱儿。因此，在稳定的情况下，我作为心脏科大夫不建议做支架。”我国著名心血管专家胡大一在今天召开的第23届长城国际心脏病学会议上对中国...
本报北京10月13日电 “今天大家都非常迷信支架，崇拜搭桥。它对急性心肌梗死非常有效，但根据现在的统计资料，一半的支架都不靠谱儿。因此，在稳定的情况下，我作为心脏科大夫不建议做支架。”我国著名心血管专家胡大一在今天召开的第23届长城国际心脏病学会议上对中国青年报记者...
1、戒久坐：心血管和肺部疾病、颈椎病等风险高；
问诊时间长，情绪易激动，诊疗需要更多时间，但普通门诊很难为她们提供到位的服务。“更年期一日门诊”则时间充裕，可以完成相关检查、科学宣传、运动饮食指导及一对一制定个体化管理方案。据悉，县人民医院“更年期一日门诊”采用多学科合作的团队式医疗模式，医疗成员包括妇科、心血管...
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