夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们一起来盘点一下九大夏季养生粥。第一、宜食扁豆粥 做法: 粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致...
说到夏季的运动，很多人都会想到是游泳。游泳可以锻炼身体，还可以消暑塑身材。不过，游泳之后，要注意清洁身体，否则容易惹上疾病。 夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定...
1、蚊帐：既能避蚊又防风，还可吸附飘落的尘埃，过滤空气。对宝宝来说，蚊帐是最安全有效的防蚊武器。 2、电蚊拍：电蚊拍通过电能在网面上形成一层电网，击中蚊子后电流通过蚊子身体，将蚊子烧死，但不要把电蚊拍放在容易被宝宝接触的地方。 3、灭蚊灯：捕蚊灯是利用蚊子的趋光...
百合绿豆糯米粥 主料：百合10克绿豆适量圆糯米半杯清水6杯 辅料：冰糖 做法：百合洗净，用水浸泡，绿豆，圆糯米分别洗净后用水浸泡1小时。锅置火上，放入清水，绿豆，大火煮开后转小火熬煮40分钟。将圆糯米放入锅中，煮至烂熟时再放入百合冰糖，煮熟百合后即可。 白合...
原料 活鲫鱼一尾，猪肉片50克，鲜竹笋25克，水发香菇片15克， 姜片2克，绍酒50克，米醋1克，酱油10克，豆板酱15克，白糖 10克葱段、蒜片3克，水淀粉20克，熟清油100克。制作 1、活鲫鱼宰杀洗净，在两面鱼背上切一字刀纹。2、沙锅置旺火上烧热，下熟清油烧热...
夏季温度高、湿度大，如果汗腺分泌过多，汗液蒸发又不畅，汗液渗透到毛孔的周围组织，就会刺激皮肤出现疹子，这是长痱子的主要原因。婴幼儿之所以容易生痱子是由于孩子的皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，汗液不易排出和蒸发所致。痱子分三种：白痱子、红痱子...
昨天晚上突然感冒了,就是有点流鼻涕的症状,还有打喷嚏，听说孕妇感冒是不能吃药的,只能喝白开水.可怜的我,亲们一定要注意防感冒哦,不要像我中招了.
汽车使用所谓“三分修，七分养”，如何在夏季照顾好自己的爱车，都是车主们开始关心的问题。1 防止爆胎夏季路面温度较高，汽车轮胎的使用坏境更加恶劣，因此一定要注意好汽车轮胎的检查和保养工作，防止爆胎。2 检查刹车系统夏季雨多，路面的潮湿造成轮胎和路面之间的摩察系数降低，...
瘦肉山药炒木耳材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克 做法： 1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。 2、山药切薄片备用。 3、木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。 4、锅中油热后，放入肉片翻炒至完全变色，盛出备用。 5、锅中重...
夏季养生因人而异，不同体质的人养生方式也应有所不同。中医将人的体质分为7类，而你是属于哪类体质？下面，现在为你介绍7类体质的表现以及夏季养生原则，助你找到适合的养生方法。首先，我们来系统地认识中医养生的概念。 中医养生是指以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏...
原料 猪肉丝200克，枸杞头200克，绍酒10克，精制盐3克，味精2克，白糖1克，精制油100克。 制作 1、炒锅置旺火上烧热，下精制油50克烧热，投入肉丝炒至半熟倒出。 2、锅里再放精制油烧热，放入枸杞头，加盐、白糖，迅速烧至均匀变色时，将肉丝回锅并迅速炒匀盛出装...
原料 嫩草头250克，洗净，葱末5克，熟植物油100克，味精2克，高梁酒25克。 制作 1、将草头洗净，拣去老梗； 2、炒锅置旺火上，倒入植物油烧至2、3成熟（100-120℃），葱末倒入，改用文火； 3、倒入草头，至软熟时，放入烧酒、味精、拌匀后，出锅装盘。特点 ...
在云南旅游的旅途中，欣赏美景的时候也别忘了，在旅途中进行美白护理的同时注意防晒，因为云南的海拔高，紫外线强，除了通过好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害外，肤色还可以通过饮食防晒。如大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维生素C、维生素A等...
尘很容易吹进车里，尾气等各种有害气体及污染物更会附着在绒布织物面料的座椅、顶棚上。一段时间以后，车里就会变得又黏又脏，甚至有异味出现。仪表台、车门饰板等塑胶部位要用毛刷配合万能清洁剂清洁，为了防止紫外线照射后造成表面龟裂、老化，清洗后可以涂上一层表板蜡。防止爆胎夏季...
礼服大多为宫廷式的大裙摆，奢华厚重。穿着这样的婚纱对于美腿新娘来说似乎有点埋没优点，另外如果你是在花园或者夏日举办婚礼的话，传统婚纱似乎与环境及天气也不那么协调。 所以，假如你的腿不是特别的“萝卜腿”或者“大象腿”，假如你的婚礼氛围轻松温馨，假如你的婚礼时间在夏季...
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