黑米发糕
大早起来做的红糖馒头，配缩减版腊八粥，为什么我每次做的红糖馒头吃起来都像发糕呢
现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高很危险。大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因是不重视保健，而且不听保健。这个问题在国内非常严重，特别是领导干部。...
有人跟我提到，保健要“有权才成”。我们知道，中国最有权的是皇帝，远的不说，就说清朝，有13个皇帝，同治19岁死的，顺治23岁，咸丰31岁，光绪38岁，但乾隆却活了89岁。乾隆特别会保健，在清朝皇帝里是长寿冠军。我们查了乾隆的资料，第一，他特别好运动；第二，他吃蒸发糕...
美食 温岭嵌糕、泡虾·油鼓、山粉糊·石连糊·青草糊、桃浆羹、发糕、清明团子、圆麦饼筒[食饼筒]、绿豆面文化地理 历史温岭历史悠久，早在新石器时期，就有人类在此生息繁衍。夏、商、周为东瓯地，秦属闽中郡，汉属会稽郡，三国属临海郡，东晋分属临海郡、永嘉郡。唐至明代为台州之...
闲着无事，瞄见柜子里还有一袋红糖，想着做点红糖发糕。再加点红枣点缀一下。
又一次成功。放了红枣，核桃肉，葡萄干，面粉发的刚刚好，松软！
当多吃一些营养丰富又帮助消化的食品，发酵食品就有这个好处。发酵时微生物会产生大量B族维生素，同时微生物的作用消除了食物中的抗营养因素，部分分解了其中的蛋白质，使其中的微量元素和各种活性物质能够更好地吸收利用。 主食可以选择发面饼、馒头等发酵面制品，尤其推荐杂面发糕...
冬至大如年，数九过寒冬……皑皑白霜的早晨，来一碗暖暖哒牛肉羹！美美哒发糕，小小哒鸽子蛋。
可以吃了
行及时的补充，为下午的工作或学习生活提供能量。因此，午餐在一天三餐中起着承上启下的作用。午餐提供的能量应占全天所需总能量的30%~40%，以每日能量摄入9209kJ(200kcal）的人为例，主食的量应在125g左右，可在米饭、面食（馒头、面条、麦片、饼、玉米面发糕...
黑米小米1:1加几颗红枣，定时煮粥蒸点玉米和发糕早饭搞定！
到了秋天，应适当多吃营养丰富又帮助消化的食品，发酵食品就有这个好处。发酵时微生物产生大量B族维生素，同时微生物的作用消除了食物中抗营养因素，部分分解了其中的蛋白质，使微量元素和各种活性物质能够更好地吸收利用。主食可以选择发面饼、馒头等发酵面制品，尤其推荐杂面发糕...
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