夏天气温高，如果不注意午休，下午的时候很容易打盹。午休的时间长短、睡姿等一些注意事项都会影响醒来的舒适度。那么怎样睡更好呢？夏季午睡注意事项有哪些？由于夏季正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应...
天追追哦的大中午12点半，别人午睡，不知道哪家还是什么事情在大放鞭炮礼花，还放那么久
“五一”一过，天气就开始“火”了，虽然不少单位中午都有午休时间，可对众多学生族、上班族来说，躺在床上午睡成了一种奢侈的想法。 回家太热太麻烦，在单位又不好午睡，如何美美睡个午觉成了夏天里的难题。记者走访台州市场发现，不少商家就瞅准了这个商机，推出了各种午间...
目前已入夏，许多人都开始有午睡的习惯。可近日坎门街道中心卫生院在装修厨房，经常发出刺耳的噪音让人无法午睡。我县正在创建卫生县城，我想这不仅仅只是环境的整洁，装修、工厂等造成的噪音也应该是要管一管的。在广东就有装修要申请签约的各项规定，就是为了防止装修扰民，我们这的管...
视力明显下降，于是赶紧带他去医院检查。检查结果令全家人都很沮丧，他患上了青光眼。虽然趴在桌子上睡觉不会直接导致青光眼，但却可以诱发或加重青光眼。因为在睡眠过程中，眼部枕着胳膊，对眼睛造成压力，时间长了，很容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高。 专家建议，午睡...
进行睡觉前的仪式，如换睡衣、刷牙、讲故事、聊天等。养成睡觉前的这些习惯，帮助宝宝认识夜晚。 (10)每天尽量在同一时间进入寝室，关闭电器，使房间变得黑暗。 (11)最好有爸爸妈妈陪伴宝宝睡觉，有利于减少宝宝对睡觉的恐惧。 (12)每天安排2小时左右的午睡...
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