有达到店里宣传的效果，这让她气愤不已。“说好的要减40斤，现在已经三个半月了才减了15斤，店里宣传都说是按斤收费、无效退款的，没道理收我40斤的钱啊！我要退款！”为此，林女士来到温岭市市场监督管理局新河分局投诉。面对林女士的退款要求，该店负责人表示：“我们的减肥方法...
为了减肥，天天不吃早餐。听别人说:她一直不吃早餐，现在胃不好了（得了胃病）。又改为每天早上只吃一根油条，喝一杯白开水，一个月减了5斤，这减肥方法怎么样？你是怎么减肥的哪？来说说你的经验……
http://www.576hf.cn/userFiles/image/docimg/0912/1209103922_mark_b.jpg 一周的时间，能减掉几斤？以下六种超强减肥方法，从一周减3斤到一周减10斤，随你参考。1、每天抹精油---减3斤 通常每个部位大...
在站在你面前，你绝对不会想到这个又矮又胖、你踢一脚还怕踢痛腿的结实冬瓜曾经会那么“羸弱”过。是的，三个月前我身高158，净重128斤但是现在，我身高158，净重102斤。是的，确定一定以及肯定，请不要怀疑 首先，我要说我对减肥的认识，如果你不认可，那么这个减肥方法...
最适合早餐吃的减肥食品： 鸡蛋 鸡蛋中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。另外，鸡蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。而每天早餐吃一个鸡蛋既能饱腹又能瘦身，是行之有效的一种减肥方法。 燕麦粥 ...
快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。 6. 减肥要适度一个人一周减1斤至2斤，一个月减4斤至8斤为安全减肥，超过这一限度就会影响人体健康。不科学的减肥会导致肾功能受损或心脏受损，严重者甚至可能带来生命危险。 7. 瘦身忌无氧运动运动永远是不可缺少的减肥方法...
躺在床上动一动就能减肥?这样的减肥方法是不是很另类呢?学着做下面的躺减法，让你不费功夫就能轻松瘦身。躺减法，史上最懒的健身招数 一、仰面躺在床上，双手放于身体两侧，将两腿并拢，然后双手交叉伸直放在头顶，拉伸手臂和肩部肌肉，两脚面绷直，拉伸腿部肌肉，保持2分钟。 ...
人们常吃的蔬菜之一，也是一种天然的绿色减肥食品，从丝瓜的营养成分来看，它是一种低脂肪、低热能、低含糖量的高钾食品，具有清暑凉血、解毒通便、润肌美容等功效，对身材肥胖者尤其有效。 三、水果饮食减肥 1.吃苹果减肥 苹果酸甜可口、营养丰富，是比较有效的绿色减肥方法...
今年不知道为啥，莫名其妙得胖了，出去逛街穿衣服都没自信了，有没有谁有好的健康的减肥方法啊？？？我要瘦下来~~
蜂蜜柑橘茶一杯；下午茶：一汤匙蜂蜜；晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯 。 试后感：觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善；而且胃口收细了，每餐饮一杯蜂蜜水或茶，都不觉肚饿，上称一称，体重轻6斤，之后几日保持食清淡和容易消化的食物，会有意想不到的惊喜。采用这样的减肥方法...
绑脚趾减肥方法的原理就是，通过拉并大拇趾，把不正而打开的骨盆拉回，活动腰腹与臀部周围的股关节，达到肌肉锻炼的效果。在矫正骨盆的同时，内脏回归原来的位置，恢复机能，燃烧脂肪，消除下身水肿。每天只需绑着脚趾头睡5分钟，给双腿内侧的肌肉施压，令内外侧肌肉的平衡感恢复，惊人...
在网上看到这篇文章，觉得对各位姐妹很有用。特转来供大家参考。 偶尝试过20多种减肥方法哦，mm可以看看偶的帖子，希望对mm有帮助哦。偶也是个大胃王，爱吃零食爱吃东西，靠节食减肥几乎是不可能得，而且一旦不节食了就容易反弹呢。 1、运动：跑步机、瑜伽 每个mm都下过决心...
着决定性作用。当人们因偏食 ,过分限食 ,食物单调而出现上述营养物质摄入不足时 ,脂肪的氧化分解过程就会受到影响 ,来不及分解为热量的脂肪就会积聚于皮下。至于锌、镁缺乏时 ,体内甘油三酯含量会增加 ,脂肪生长因子活性增强 ,这就是不吃肉也长胖的原因。最有效的减肥方法...
喝咖啡能减肥吗？对于喜欢喝咖啡的人来说，喝咖啡减肥是非常不错的减肥方法。咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果，一日只需几杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。那么，怎么喝咖啡减肥呢？喝咖啡减肥原则一：罐装咖啡的热量高的吓人，即使咖啡因含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务...
1、瘦脸冠军--西芹 西芹中的纤维含量相当高，因此，女性在吃西芹时，需要用力咀嚼，从而带动脸部肌肉的运动。 一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的热量，在西芹进入肠胃的过程中，又需要消耗身体中大约5卡路里的热量。 这样，...
导语：如今的人们越来越崇尚科学健康的理念，减肥也要选择科学健康的方法，那么食用粗粮就是健康快速的减肥方法，是值得推荐的。一、以玉米为主食材料：1～2根新鲜玉米。方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中，加入适...
1248743529余女士 电话13539900242 张小姐和同事们参加了公司附近的健身课程，下班前匆匆吃了几片苏打饼干止饥，上了两小时的飞轮后，为了加强瘦身效果，下课后刻意忍住不吃，但饿了几餐下来，总会放纵一天去大吃大喝，一个月下来，体重不减反增。跳绳减肥方法...
求减肥药，或者好的方法！本人一米五七，体重120，理想身材100斤，我吃过很多减肥药，都没效果，同样的药别人吃了能瘦，而我吃了一点效果都没有，人胖漂亮的衣服穿不了，真是苦恼，若有好的减肥药或者减肥方法请加我微信905586712在这里先谢谢了。
全部(352)
更多
收藏
