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  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 晚上喝三口水竟然这么重要(转载)

    春天气温开始回升,空气湿度逐渐降低,就会使皮肤中的水分轻易流失,体内也容易缺水,所以及时补充水分很重要!很多中老年人怕起夜,年轻人怕第二天起床眼睛是肿的,睡前都不敢喝水,这都是错误的观念。 ?1?6 睡前一定要喝水,太重要了! 为什么很重要......

    2017-08-31 21:27  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 想在椒江找定做金属衣帽间的

    想定做金属衣帽间,像图片那种类型的,不知道椒江有没有?

    2017-04-17 13:35  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 春季养生小常识

    一年之计在于春,春季也是养生的好时节,春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。春天肝气生发,肝在情绪主怒,所以很多女性会在春季出现火气渐长,爆发指数增加,应注意调控情绪,多听笑话,多看喜剧,......

    2017-03-28 17:54  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 上火了一吃就好的食物,千万别错过了!

    喉干嗓哑  饮淡盐水;服秋梨膏;饮橘皮糖茶  秋梨膏  食材:1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。  做法  1、将梨依次洗净后去皮;  2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉;  3、取一......

    2017-02-26 22:54  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 经常熬夜最伤肝,在白开水里加点它,让肝脏越来越健康!

    不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢?其实熬夜对肝脏的伤害是最大的,因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃进嘴里的食物,肝脏要把有毒的部分全部留下来,进行解毒,分解,再排除体外,而晚上......

    2017-01-27 15:19  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 适量吃腐乳五大好处

    腐乳是我国独创的传统大豆发酵制品,有红、白、青(臭腐乳)、花等各色,以其风味独特、价格低廉受到大众的喜爱,更因其丰富的营养、多样的滋味,被外国人称为“中国奶酪”。  一、腐乳比大豆好在哪里  腐乳是以大豆为原料,经微......

    2016-12-29 23:22  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 肉馅其实很简单,不用剁不用搅,只需一分钟,不看太亏了

    平时喜欢做点饺子或包子,但是剁肉馅总让人头疼,花了大力气还剁不碎。原来用这个法子,一分钟不到就肉馅就剁好了!1、将准备做馅的肉放入冰箱内冷冻,待肉完全冻实后取出;2、用擦菜板擦肉,很容就能把肉擦成细条(用擦丝器将冻肉擦成丝);3、这时只需再......

    2016-11-28 18:37  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 秋天养生护好这个部位,生病少

    一、这些部位要护好1、双脚人们常说,寒从底来,脚部很容易受到寒气的侵袭,肾经起于足底,因此,脚部一旦受凉,便会导致寒气入侵,出现气滞血瘀的现象。同时,足部保暖是养肾的一种方法。因此,足部的保暖工作尤其的重要,我们在睡觉的时候不要将双脚正对着......

    2016-10-29 23:46  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 秋季防脱发、乌发养生粥分享 (转载)

    黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、花生(7颗)、大米(2把)、红糖(若干)以上是两个人的量。以上一起熬粥,每天喝。每天喝的人,慢慢白发就可能变黑,体质也会越来越好。

    2016-09-30 21:48  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 吃了上百年的西红柿炒蛋,因为少了一个步骤,都白吃了

    西红柿和鸡蛋的搭配,再经典不过了,其中的番茄红素具有抗衰老、预防心脑血管疾病、保护心脏、降血压…的能力, 但是我相信,很多人没有把西红柿中的番茄红素都没有很好的吸收。少了这一个步骤,西红柿炒鸡蛋白吃啦!想要抗衰老、护心、降血压......

    2016-08-30 15:12  [来自 台州美食]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 七种食物让你快速入睡

    1.香蕉 Bananas 香蕉含有丰富的钾质,可以舒缓不宁腿的症状和防止夜间腿抽筋。香蕉还能为身体提供镁,有助肌肉和神经放松,促进血液循环和消化。    2.杏仁 Almonds  杏仁含有镁,可以帮助你进入更好的睡眠状态。它还能提供蛋白质......

    2016-07-25 21:57  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 牛奶番茄汁的做法及功效(转载)

    制作方法:将西红柿洗干净,放入沸水中烫①下,去皮切块,倒入榨汁机里,加入牛奶·蜂蜜搅拌均匀,过滤后饮用即可。  减肥功效:西红柿含有大量的果胶以及食物纤维,因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化,但是可以吸附肠道内的脂肪①......

    2016-06-24 15:13  [来自 台州美食]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 香蕉配一物、毒排了、便通了、腰也细了~(转载)

    准备材料:发酵型浓稠的酸奶,香蕉适量  制作方法:香蕉切成小丁片状备用;取2/3香蕉丁入搅拌机搅拌,加入酸奶①起搅拌均匀后,取容器,铺①层香蕉丁,倒入①部分香蕉酸奶,①直到填满,上面用彩塘点缀,直接入冰箱冷藏即可。  减肥功效:香蕉酸奶减肥......

    2016-06-24 15:10  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 注意!春季被子别乱晒、晒错了杀菌不成反而毁了!(转载)

    不同被子区别对待  1·棉花被  由于容易受潮,所以需要经常晾晒,最好是每隔两周在太阳下晾晒两小时,并拍打使其保持蓬松并恢复松软度。  棉被在使用2-3年后还需要将结板的老棉絮重新弹松,以保证松软。  2·蚕丝被......

    2016-04-27 16:09  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 脾胃好不好就写在你脸上!看下你的五官就知道

    脾胃好不好,看看就知道,中医看病强调望、闻、问、切,平时观察五官就大致了解脾胃功能情况,现在就让我们也来看一下吧!  从五官就能看出脾胃好不好搜索口唇睡觉流口水是脾虚  一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇......

    2016-03-28 19:32  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 蛋挞的制作

    1、材料: A.塔皮材料:低筋面粉270克,高筋面粉30克,酥油45克,片状马琪琳(包入用,就是植物黄油)250克,水150克左右(根据面团的软硬程度逐渐添加,不要一下子都倒进去)。 B.蛋塔水材料:鲜奶油210克,牛奶165克,低筋面粉1......

    2016-02-29 20:13  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 中医治疗手足癣的几个有效偏方

    中医治疗手足癣是属于治疗手足癣的一种方式,我们都知道,手足癣是一种皮肤过敏的症状,但是一般的皮肤过敏要严重的多,恶劣的情况下会引起发烧等,但是这种情况大多数存在于小孩群体中,因为小孩每天会接触到大量的不干净的东西,所以会引起各种各样的皮肤病......

    2016-01-28 15:40  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 胃有火,吃的多饿的快,2个穴位可灭火!(转载)

    生活中有一些人即使吃很多却很快就感觉到饿了,她们身上也不容易长肉,被身边的朋友称为"精骨人"。其实,这种情况是胃火过旺所致。胃火也被称为胃热,出现的原因有很多,比如过食辛辣、湿热的食物,熬夜、喝酒等。其显著症状除了容易饥......

    2015-12-28 21:10  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 吃玉米的好处

    1明目健脑玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。玉米中含有的谷氨酸还有一定的健脑功能。2防止便秘玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。3美容减肥因为玉米胚......

    2015-11-26 17:03  [来自 长潭水库]

  • 慢羊羊999慢羊羊999发表帖子 脾胃不好的人最该知道的事

    胃不好一定要少吃两种水果鲜枣好吃但枣皮扎胃冬枣有天然“维生素丸”之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食......

    2015-10-19 19:04  [来自 长潭水库]

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