台州生活向导-第347页_圈圈

[分享]营养剂食用勿过量小心本末倒置

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一般而言，营养学专家是不会推荐正常人群去吃药丸的，除非发现有某种维生素、微量元素的缺乏症状，可以适量地补充。人们在正常膳食、全面合理的基础上，一般就能达到中国营养学会推荐的营养标准。因此，专家建议大家应尽量从天然食物中吸收各种营养元素。营养剂是用来补充营养的，那种每天吃多种营养药片而只吃一点食物作为能量补充的做法则是本末倒置。　　维生素C过查看详情>>

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[分享]用纸巾来催生种子一下子就发芽了！

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偶然的机会，看到仙客来种子的包装说明上有“温水泡有利于种子萌发”，哈哈，爱播种养花的我，便用新的方法，试了一把。把冬天准备要养的三色堇4个系列、非洲凤仙、海石竹这几个种子比较大一点的拿来试试。纸巾用的抽纸两张，白开水放一边准备等它凉了再泡纸巾，期间开始准备肥查看详情>>

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[经验]与其跟孩子讲道理不如给孩子讲故事

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妈妈有时候讲的道理孩子可能听不懂，不如化成一个个小故事，让孩子自己去思考真理，也许效果会更好哦！今天跟妈妈们分享几个小故事，喜欢的妈妈一定要收藏起来哦！愚人食盐从前，有一个愚不可及的人，到朋友家去做客。主人热情地款待他，请他吃饭。可是他尝了几样菜肴之后，都觉得查看详情>>

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[注意]地下车库弯道斜坡很多怎么防止撞车

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地下车库驾驶安全注意事项：一、在车辆驶上陡坡之前，若条件允许，我们首先要观察坡道或坡顶是否有车辆停留阻挡，待前车完全通过斜坡后，再将车驶上斜坡。车辆上坡时要控制好油门，平稳加油，并且要抓紧时间通过斜坡。二、假如一时疏忽，被前车堵在斜坡上，也不要慌，此时要与前查看详情>>

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[提醒]常见5大宰客手段购物店老板也很拼

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央视近日曝出了三亚海鲜饭店“签字画押”的宰客手段，但随后三亚官方指出央视报道存在诸多不实。不论事实真相如何，旅游业宰客现象一直存在，游客出门在外最怕被宰、被骗。人民网旅游3·15投诉平台综合投诉信息，根据一些具有代表性的案例，发布了旅途常见5大宰客手段以及防宰、防查看详情>>

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[消息]重新认定为黄标车车子可顺利报废

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近日，本报民情365版面报道了椒江的洪先生，家里一辆国I标准的黄标车，因为在查询系统里面无法查到，不能顺利进行报废，而他弟弟同型号的车都能够报废。记者多方咨询后，市环保局工作人员认为，可以将洪先生的车子改为绿标车，顺利上路行驶（详见本报10月10日第4版）。　　10月17日查看详情>>

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[今天我收藏]1-10岁孩子的最好管教方法

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1-2岁　　2岁前后的小坏蛋有多坏，我们都已经知道了。　　最突出的表现包括：“不”字当头、打滚撒赖、一意孤行、占有欲强、自私霸道。　　安全第一：不要告诉孩子不许玩不许碰。你自己把该锁起来的锁起来，该扣好盖子的扣好盖子。　　生活规律：饿了、渴了、累了、困了、闷了，孩查看详情>>

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[分享]石榴浑身是宝石榴籽丢掉太可惜了

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秋季石榴大批量的上市了，可能大家都喜欢吃石榴，但是都不喜欢吃那石榴籽。其实石榴籽对胃有好处，它有住于消化，首先，石榴籽外面那层包膜，是石榴生长的原动力，也是非常有营养的。吃石榴时把籽含在嘴里，层包膜吮吸干净。胃肠功能好的人，也不妨少量将石榴果肉和籽一起吃下。石查看详情>>

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[天气]热爆！冷空气明晚袭击台州降雨降温

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秋阳一放光彩，气温就得瑟起来，今天气温继续回升态势，最高温突破30℃。不过，传说中的冷空气将在周二连夜袭来，都说冷空气和降水是孪生兄弟，降水带也将在周二影响我市，21日夜到22日白天，台州大部分地区都会出现降雨天气。冷空气降水一起来！气象部门预计，降水过程的结束还是查看详情>>

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[出行]停车差别化收费台州哪些地方难停车

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台州已经陆续开始停车差别化收费了，经常在附近上班或者办事的亲们养车成本肯定增加了，对于停车位差别化收费大家怎么看！停车位收费情况椒江：半小时内免费，一类区域1小时内5元在规定区域内，停车收费时间为早上8点至晚上9点，其他时间点免费，一类区域为：东至江城路、建设路查看详情>>

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[科普]九种经常被人丢弃的废物是良药

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如今生活质量提高，让人们的物质生活越来越好，因此对于一些不需要的食物很多人选择丢掉，而在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治病方法有着身体的功效。比如很多人在吃花生的时候会把贴在花生上的红衣外皮去掉，吃橘子的时候选择把桔络剥的干干净净，素不知查看详情>>

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[学车]台州各驾校9月培训质量排名

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台州哪个驾校好？不知道台州哪个驾校比较好？小伙伴们不用再迷茫啦！每个月台州驾照考试中心都会对每个驾校进行质量考核排名，也会及时在台州19楼首页台州生活向导区域公布，再也不用担心怎么选个好驾校的问题啦。（主楼是台州各驾校9月培训质量排名，在下面的楼层有各区驾校的查看详情>>

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[养生]少吃三白多吃三黑

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阿拉伯有句谚语：“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养，像针线活一样，不但要细心，还得有耐心。对于养生，有一个方法：少吃“三白”，多吃“三黑”。 “三白”是什么？指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。吃查看详情>>

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[不得不看]装修后很快会后悔的30件事

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理想是丰满的！现实是骨感的！装修之后会出现各种之前没有考虑到的问题！大妹给大家整理了30个！希望大家用得到！小伙伴们如果还有其他的想法，欢迎补充！！！事件一：后悔搞开放式厨房，说没油烟问题绝对是假的！开放式厨房与中国传统烹饪方式不相符。中国人由于喜食煎炸炒的食物，油烟较多，所以还是建议选择以封闭式为主的中式厨房！查看详情>>

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[饮食]不能不看的秋季养生小常识

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秋季饮食秋季养肺。饮食问题是一直我们注意的问题，秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的。肺气直接会影响我们的寿命的。在饮食的时候一定要注意养肺。多吃一些滋润润燥的食物的。例如：梨、芝麻、鳖肉、乌骨鸡、银耳、甘蔗、蜂蜜、龟肉、豆浆、饴糖等查看详情>>

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[旅游]台州各种各样的采摘节及赏花节

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杨梅节1、仙居杨梅节仙居杨梅是浙江省台州市著名特产之一。仙居栽培杨梅有1000多年的历史，三百多年前的杨梅树如今依然生长在仙居的土地上。仙居是中国杨梅“第一县”，仙梅果大核小，汁多鲜美，倍受消费者青睐。每年六月，是一年杨梅开始丰收的时节。杨梅节也便举行了！20 查看详情>>

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[星座分享]淡然的心态是人生的成熟

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.【心灵鸡汤】淡然的心态，是人生的成熟。简单的事，想深了，就复杂了。这世界上，有一种心情叫承重，举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。查看详情>>

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[家居] 木家具真的那么好？小心成冤大头

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现在越来越多的人喜欢采用木头家具，总体上来说，木头给人的第一印象就是环保、安全、高端、大气，不过我想说的是：其实木家具并没有你想象中的那么好。在购买木质家具的时候，了解和掌握木家具的技术要求和区别其优劣，才能花更少的钱买到更好的产品。如果不了解，那难免就要成为查看详情>>

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[冷知识]这些情况保险公司不予理赔

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时下，自驾游成为市民最推崇的出游方式。不过，在享受快乐的同时，安全出行也成了一个焦点话题。十一黄金周结束了，对于自驾出行车主们来说，小磕小碰是在所难免，甚至遇到突发情况导致车辆严重受损。相信很多车主都有这样的误区，认为买了全险就可以高枕无忧了。其实保险公司只会查看详情>>

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[资讯]年底全面实施居民生活用水阶梯水价

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台州属于典型的水质型缺水城市，为了提高水资源利用效率，我市昨召开争创省级节水型城市动员大会。记者从会上了解到，年底前我市将全面实施居民生活用水阶梯水价。去年我市人均日生活用水量151升台州降雨量充沛，多年平均水资源总量达到了91亿立方米，但全市人均水资源量不足1600立查看详情>>

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[城市]市区11个住宅小区停车费收取调查情况

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这几天，微信朋友圈中一篇《今天我才知道小区停车费是不用交的！》的网文，让不少市民直呼“白交了多年停车费，太冤！”当然，也有不少市民认为，只有收取停车费，才能有更好的停车环境。那么问题就来了！我市的小区有哪些在收取停车费？收取停车费是否合理？收取的款项又将何去何查看详情>>

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[新政]三部门：实现住房公积金缴存异地互认

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放宽贷款申请条件，取消四项收费，实现异地互认、转移接续。职工连缴6月可申请公积金房贷，持就业地公积金管理中心证明可向户籍地申请房贷。住建部、财政部、人民银行日前联合印发《关于发展住房公积金个人住房贷款业务的通知》。为提高住房公积金缴存职工住房消费能力，支持缴存职查看详情>>

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[提醒]宝宝睡姿影响智商 8种错误睡姿

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很多害怕宝宝吵闹的家长觉得宝宝一旦睡觉安静下来就万事大吉了，经常会在公车上或地铁上看到家长姿势扭曲的抱着睡着的宝宝，其实婴儿的睡眠时期是他们身体和脑部发育的时期，而正确的睡姿对宝宝的身体和智商都有很多的帮助，宝宝睡着了，妈妈更要注意随时调整宝宝睡姿。宝宝的智商查看详情>>

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[护肤]做好面膜让你初秋肌肤急救事半功倍

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很多MM都以为熬过炎烈夏日就可以松了一口气。可是就在松气的时候，由于天气变异，各种肌肤问题接踵而来。急救怎么办？当然选择面膜啦，下面就来自测一下秋季的问题肌，学习分区面膜保养，针对局部做保湿、美白、深层清洁或紧致毛孔的加强，能让你的初秋肌肤急救事半功倍哦。问题1. 查看详情>>

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[装修]装好3个月就悲剧铺地板别忘了防水层

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地板安装上去才3个月，就发现靠近推窗的地方有鼓包、褶皱，不知道怎么回事。当初阳台上放了很多水，都没发现会漏到里面，所以我们以为不是水的问题。昨天把安装地板的叫过来，师傅把地板撬开，下面的水泥地是干的，但是一摸铺着的防潮膜，很湿，甚至有小水珠，肯定是阳台有水汽渗进来，虽然看不出来，但从防潮膜这里看，肯定是有水。情况说明：1、我们这个是立查看详情>>

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[推荐]秋季养生必吃这4类最清火的食物

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秋季养生必吃这4类最清火的食物。秋季很容易产生“火气”，也就是上火，一旦上火就很容易导致焦躁不安、情绪易变。那么秋季吃什么可以去火呢？下面推荐四类秋季最清火的食物，可以有效的去火防病。一、南瓜南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等，可以增强肌体免查看详情>>

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[今天我收藏]决定孩子命运的十二个习惯

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一、把一件事情做到底：1、把简单的事情做好就是不简单。2、克服急躁，静下心来做一件事。3、善始善终，画句号是每一个人应该掌握的事情。4、越挫越勇，在磨难中寻找勇气。二、关心和理解父母：1、学会感恩，对父母心怀感激之情。2、关心父母，体贴父母。3、理解父母，体谅父母。4 查看详情>>

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[油价]跌跌不休油价将要迎来6连跌

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下半年以来成品油价格“跌跌不休”。昨日记者从多家分析机构了解到，由于国际油价在“十一”期间继续呈现下滑走势，本周期国内成品油价格或将再度下调，17日油价可能迎来史上首次“六连跌”。　　卓创成品油分析师孟鹏分析，国庆假期，国际油价呈现大幅下滑走势。目前来看，国际油查看详情>>

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[旅游]忘记乌镇西塘秋游7大最原生古村落

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我们都渴望一片净土，和煦的阳光照耀着青石板路，路上行人寥寥，穿行其中甚是惬意。知名的古镇总是少了那些渴望的原始味道，今天就推荐浙江的7大“处女”古村落，让你感受到什么才是原生态。 1、淳安·芹川村——小桥流水画景　　位于淳安县西南的浪川乡境内，距县城千岛湖镇45公里查看详情>>

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[家居]墙上画画不留痕我家的油漆就是赞

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2014.05.16这两天在做涂料用量的计算，想看看我用不用得起福乐阁，又能用什么系列。顺道搜了一把相关信息，整理出以下内容：（资料来源：@无尽武装和部分liba咪豆妈） ● 涂料的四个关注点：① 涂料的弹性，也就是说弹性越大的产品，大家的墙面涂刷完毕，就越不容易裂缝。② 涂料的可擦洗性，可擦洗性越高证明漆膜的密度越大，也就是涂料做出来的效果就越好，另外也查看详情>>

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[送票]送上海冠军赛车嘉年华门票有布加迪

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2014年第三届冠军赛车嘉年华将于10月18-19日在上海奥迪国际赛车场拉开帷幕，奥迪、宾利、布加迪、兰博基尼、保时捷和大众汽车再度携手，为全国跑车和赛车爱好者打造一个欢聚的圣地。在活动现场，参观者不仅会欣赏到五大杯赛的激烈角逐，也有机会近距离感受六大品牌的诸多经典车型，查看详情>>

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[方法]又到长倒刺的时候了正确的做法在这里

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入秋后天气干燥，不少人手指上起了倒刺，多是由于物理摩擦或洗手过多所致。千万不要随便撕，正确处理方法：1、不要揭下或咬掉倒刺，可能会导致皮肤撕裂查看详情>>

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[公益]“阳光爱心”助残志愿者火热招募中

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服务对象：以送教上门学生和培智学校学生为主的残疾青少年；托安养、居家安养的贫困残疾人；并尽力帮助其他残疾人及其家庭。服务内容：1.日常照料。生活照料、看护陪伴、出行便利、心理疏导、导医导购等志愿残疾服务。2.支教助学。送教上门、培智教育、扶残助学等志愿服务，为残查看详情>>

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[家居]这层隔断有大作用空间和功能两不误

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隔断之于家居空间，往往有事半功倍的妙处，不仅灵活分割局部空间、增加功能分区，同时还能保持空间的整体性、不影响视觉上的开阔感受。“隔而不断”的好处，可谓空间和功能兼得之。 1. 完美衔接　　不管打开还是收起，都几乎让人察觉不到隔断的存在，设计低调而精彩。隔断处于半开查看详情>>

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[提醒]这样的气球不要再给孩子买了太危险了

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不知道各位家长们有没有给孩子买过这样的气球，如果以前买过的话，以后就不要给买了，真的太危险了，这种危险简直是毁灭性的。这个国庆节，不知道你发现了没有，景区和街头巷尾一下子冒出许多卖气球的小贩。色彩绚丽的气球，一脱手就会飞到天上去，最吸引孩子们的是光头强、喜羊羊查看详情>>

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[结婚]苏州购婚纱全攻略你值得收藏！

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这个国庆，我磨了不少嘴皮加卖萌装哭，终于说动家人陪我去苏州选购婚纱礼服。去之前本来计划是购一件主婚纱和一件旗袍的，预算是4000，结果最后买了5件衣服，分别是一件迎宾纱，一件主婚纱，两件礼服，和一件旗袍，一件1000~2000不等。查看详情>>

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[装修]换季衣服都好乱我家的收纳有妙招

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天气在一天天的转凉，夏秋物品又要进行换季大收纳，零碎的夏季服饰居家用品，要开始收纳起来，厚重的棉被也要慢慢开始捣腾起来了，洗洗晒晒，给自己来一次换季大收纳吧！夏季的使用物品总是很琐碎，衣服穿了一个夏天，总是又些破旧了，是收起来好还是丢弃比较好呢？当衣服收进查看详情>>

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[消息]市区坐公交车能免费上网啦

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“刷刷朋友圈，看看新闻，半小时‘嗖’一下过去了”，在杭州、北京能享受到的“Wifi 公交车”台州市区也有了。昨天，记者从台州公共交通集团有限公司了解到，市区700多辆公交车上将安装无线网络，市民可以免费“蹭网”。台州公共交通集团有限公司总经理助理夏正亮介绍，他们公司与查看详情>>

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[必看]支付宝里32万突然消失隐患竟是它

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导读：现在，用支付宝的人越来越多，越来越频繁。我们随身带的钱包要看好，同样，支付宝这类电子钱包也得注意。不久前，有人就报案，支付宝里的钱莫名其妙地消失了，而他自己却完全不知情。○支付宝里32万不翼而飞2014年4月底，一名男子走进苏州市公安局娄葑派出所，报案说在查看自查看详情>>

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[房产]建行正式发文明确首套房认定新规

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(记者李洁)继央行9月30日发布松绑房贷政策9天后，中国建设银行在今日（10月9日）正式发文表明将认真贯彻落实政策要求，明确首套房认定新规。值得注意的是，建行是五大行中首家发文将落实央行政策的银行。??文件显示，今后建行不仅将加大对保障性安居工程建设的支持力度，继续支持查看详情>>

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台州生活向导

[分享]营养剂食用勿过量 小心本末倒置

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