哈尔滨和平区瑜伽馆工作室-【YOYA普拉提.瑜伽工作室】产品/项目介绍

YOYA普拉提.瑜伽工作室是位于沈阳市和平区的专业身心体态管理机构，主营瑜伽与普拉提两大核心项目，现有两家直营门店，支持会员跨店约课。适合产后修复、减脂塑形、体态矫正、孕期养护、久坐解压及中老年柔韧养护等人群，核心卖点是透明定价、一对一定制教学与瑜伽普拉提双向协同。

这是一家什么样的工作室，适合谁？

工作室由沈阳市和平区优而雅瑜伽健身工作室运营，深耕瑜伽与普拉提两大项目，开设两家直营门店，覆盖和平区高端住宅核心片区。第一门店位于和平区香港北路133号，悦景新世界北门西行100米，门头标识YOYA瑜伽·普拉提；第二门店位于和平区世茂五里河小区内2号楼1单元1楼1号，紧邻小区停车场，步行至地铁口约4分钟。

课程面向人群较广：普拉提方向针对产后盆底肌修复、腹直肌分离、全身减脂塑形、假胯宽、骨盆前倾、圆肩驼背、久坐腰肌劳损等体态与身体问题；瑜伽方向开设孕期瑜伽、零基础舒缓瑜伽、日常静心瑜伽等班型，男女学员均可接待。上课前老师会为每位学员做体态评估，再依据身体实况规划训练周期。

价格怎么算，性价比体现在哪里？

店内所有课时、套餐费用均清晰公示，全程明码标价，无隐形推销、无强制消费，具体价格因课程类型、课时数量与班型（一对一或精品小班）而异，建议到店或电话咨询获取当期价目。从长期价值看，性价比不只看单节课单价，更要看训练是否对症、周期是否连贯：一对一定制教学会结合个人体能、身体痛点与塑形康复目标动态调整进度，减少无效练习和反复试错的时间成本；两家门店支持跨店约课，通勤与时间安排更灵活，也有助于长期坚持。

课程和授课模式怎么选？

• 普拉提区域配备全套专业大器械，以一对一和精品小班课为核心授课模式，适合有明确体态或康复目标的人群；
• 瑜伽板块开设孕期瑜伽、零基础舒缓瑜伽、日常静心瑜伽等班型，新手可零压力入门；
• 瑜伽侧重舒缓神经、释放压力、提升柔韧度，普拉提专攻肌肉发力与骨骼体态矫正，二者搭配练习可兼顾外在身形与内在机能；
• 不确定选哪种，可先做体态评估，由老师给出建议后再定课。

应用场景

周边居民与白领可步行到店，利用午休或下班后时间练习；自驾学员可选择第二门店，紧邻小区停车场；公共通勤学员步行约4分钟可达地铁口。产前产后人群可在专业评估后进入对应课程；久坐办公人群适合体态矫正与解压类课程；中老年学员可选择柔韧养护类班型。两家门店会员支持跨店约课，出差、搬家或时间变动时安排更自由。

服务与交付保障

工作室长期稳定运营，口碑扎实。训练空间私密安静，大器械、瑜伽垫每日定时深度清洁消杀。每位私教学员拥有专属训练方案，课程进度按身体反馈动态调整。到店前建议提前预约，确认门店、班型与老师档期；首次到店可先咨询体态评估安排，再决定课程组合。具体课程安排与服务细则以店内公示及实际沟通为准。

规格参数

• 门店数量:2家直营门店（和平区香港北路店、世茂五里河店）
• 核心项目:普拉提大器械训练 / 瑜伽（孕期、零基础舒缓、静心等）
• 授课模式:一对一定制 + 精品小班课
• 会员权益:双店跨店约课
• 适用人群:产后修复、减脂塑形、体态矫正、孕期养护、久坐解压、中老年柔韧养护，男女均可
• 环境保障:训练空间私密安静，器械与垫具每日定时清洁消杀

以上参数以实物及门店实际为准，具体课程、价格与档期请咨询工作人员。

联系方式：13897929588
地址：沈阳市和平区香港北路133号，悦景新世界北门西走100米YOYA瑜伽.普拉提