微粒贷一万逾期一年多了怎么办？

首先，对于逾期一年多的有可能情况，应该清楚地意识到这是一种严重的的话违约行为。微粒贷作为一种小额贷款产品，逾期还款会对个人信用记录和信用评分造成严重的起诉负面影响，甚至可能导致法律追偿和个人信用破产。

针对这种情况，以下是一些建议：

1. 理清逾期账款的用户情况：了解自己逾期一年多的怎么具体金额、逾期利率和罚息。只有明确了解了欠款的那么具体情况，才能采取相应措。

2. 跟借贷机构联系：与微粒贷的各种借贷机构取得联系，说明自己的以后经济困难和还款困难。与借贷机构进行沟通，寻求还款方案的借款协商，争取长还款期限或分期还款的微信方式。

3. 积极寻找还款资金来源：可以积极寻找其他渠道的银行财务支持，如借钱给朋友、亲或通过个人借贷平台筹集资金。同时，需要制定一个合理的一万还款计划，根据个人的怎么办经济状况确保能够按时还款。

4. 寻求相关法律援助：如果逾期金额较大，且在多次沟通努力之后没有得到解决，可以考虑寻求法律援助。找一个懂得法律的小伙伴专业人士咨询，并了解自己的合法权益，了解法律条例和规定，以便做出正确决策。

5. 主动还款并建立信用修复计划：主动还款是恢复个人信用记录的关键。即使只有一部分款也要及时还清，并与借贷机构协商建立一个适合自己还款能力的还款计划。此外，还建议及时申请信用修复计划，通过增加信用活动、合理理财等方式来建立良好的信用记录。

6. 警惕个人征信完整性：从逾期开始，应密切关注个人信用报告，确保有任何错误和误报都能及时纠正。保持与个人信用机构的联系，确保自己的也是信用报告得到及时更新。

总而言之，面对逾期一年多的微粒贷款，应该积极主动地与借贷机构沟通，理清逾期情况，寻找还款解决方案，并采取行动。通过合理的借款人规划和有条不紊地进行还款，可以逐步恢复自己的信用记录。同时，也应该对自己的理财能力进行反思和提升，避免再次陷入类似困境。