qq微粒贷逾期了,怎么解除卡和冻结？

解除QQ微粒贷逾期的及时卡和冻结需要以下几个步骤：

1. 了解情况：首先要了解自己的上门逾期情况，包括逾期的相关金额、逾期的借款天数以及是否有未还的的情况利息和罚息。

2. 预算还款金额：根据逾期情况，预算出最低应还金额。可以通过和QQ微粒贷客服联系，查询自己逾期账单的怎么逾期天数、罚息比例和具体还款金额。

3. 还款策略：制定一个还款计划，确保能在规定的用户还款期限内按时还清欠款。可以考虑以下几种还款方式：

- 一次性全额还款：如果经济条件允，建议一次性还清逾期金额，以减少可能的微信罚息。

- 分期还款：根据自己的绑定实际情况，可以和QQ微粒贷客服商讨制定一个分期还款计划。

4. 还款方式：选择一种合适的原因还款方式，QQ微粒贷一般提供以下几种还款方式：

- 在QQ微粒贷官方网站或上通过银行卡进行还款。

- 到QQ微粒贷官方指定的如何还款渠道进行还款。

5. 还款后解除卡和冻结：当你按时还款后，QQ微粒贷会将你的催收账户解除卡和冻结。

需要注意的征信是，解除QQ微粒贷逾期的借款人卡和冻结不仅仅需要还清逾期款，还需要与QQ微粒贷客服进行联系，了解具体的使用解冻操作。每个逾期情况可能有所不同，因此以官方的信用卡指导为准。另外，尽量不要逾期还款，因为逾期会对个人信用记录造成不良影响，影响到未来申请贷款和信用消费等。