菊花普洱茶能加枸杞吗-菊花普洱茶能加枸杞吗功效

菊花普洱茶能加枸杞吗

菊花普洱茶能加枸杞，但在加入枸杞之前，我们需要了解菊花普洱茶和枸杞的功效和特点，以便能够更好的搭配。

菊花普洱茶是由菊花和普洱茶混合而成的一种茶品。菊花具有清热解毒、安神定魄、明目、消肿等功效，普洱茶则具有降脂减肥、解酒护肝、清肠明目等功效。菊花普洱茶的混合，能够使二者的功效相互促进，增强身体健康效果。

而枸杞，是一种具有丰富营养价值的中草药，被誉为“天然维生素丸”。枸杞有明目养肝、润肺止咳、提高免疫力等功效。它含有多种维生素、微量元素和氨基酸等，对人体有益处。

所以，将枸杞加入菊花普洱茶中，能够增加茶的营养价值，使茶的味道更加丰富。

以下是一种制作菊花普洱茶加枸杞的方法：

材料：

菊花、普洱茶、枸杞适量

步骤：

1. 准备材料，将菊花和普洱茶准备好。

2. 将普洱茶放入壶中，加入适量的开水，浸泡5分钟，使其展开、活化。

3. 在普洱茶中加入适量的菊花，再倒入枸杞。

4. 盖上壶盖，焖煮5-8分钟。根据个人口味可加入适量的蜂蜜或冰糖。

5. 待茶汤冷却后，可以放入冰箱冰镇，或加入冰块，即可饮用。

通过添加枸杞，菊花普洱茶的味道将更加鲜美，营养价值也更加丰富。同时，这款茶也非常适合秋冬季节饮用，可以起到温暖身体、养颜美容的功效。

最后，提醒大家注意饮用茶的量，因为菊花普洱茶中的茶碱含量相对较高，如果大量饮用可能会对身体造成刺激。所以，建议每天饮用适量的菊花普洱茶加枸杞，以保持健康的生活方式。

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