普洱茶的功效作用是啥-普洱茶的功效作用是啥呢

裔梓馨

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普洱茶百科 28℃ 2023-12-28 08:20:25

菊苣栀子茶的功效与作用是啥

菊苣栀子茶是由菊花、苦菜菜心和栀子三种天然食材制成的茶饮，具有丰富的营养成分和保健功效。下面将介绍菊苣栀子茶的功效与作用。

1. 清热解毒：

菊花和栀子都属于清热解毒的食材。茶中的栀子有清热排毒的作用，可有效清除体内的有毒物质，促进新陈代谢，减轻皮肤疾病、咽喉疼痛等症状；菊花则具有清热解毒、消炎利咽的功效，能够改善口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。

2. 改善消化功能：

苦菜菜心能够增加胃液和消化酶的分泌，有助于消化食物并促进食欲。苦菜还可以改善肝功能，促进胆汁分泌，从而帮助消化脂肪和清理肝脏。

3. 减肥瘦身：

菊苣栀子茶富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，降低食欲，减少进食量。同时，膳食纤维还能促进排便，防止便秘和胃胀等消化问题，帮助身体排除废物和多余的脂肪，达到减肥瘦身的效果。

4. 抗菌消炎：

茶中的菊花和栀子具有抗菌消炎的作用，对多种细菌和病毒有抑制作用，能够辅助治疗感冒、咽喉炎和口腔溃疡等症状。

5. 美容养颜：

菊苣栀子茶富含多种抗氧化物质，能够中和自由基的损害，减缓皮肤老化的速度，增强皮肤弹性，保持肌肤的光细腻。此外，茶中的苦菜还可以清理体内毒素，防止毒素在皮肤中堆积，使肌肤呈现健的光泽。

6. 降脂降压：

茶中的苦菜含有丰富的植物固醇和膳食纤维，能够降低胆固醇的合成并促进胆固醇的排泄，有助于降低血脂，防治高血脂症；此外，茶中的栀子还具有降血压的功效，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

7. 缓解虑和失眠：

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菊苣栀子茶中的菊花富含多种镇静和安神的成分，能够帮助放松神经，减轻虑和压力，提高睡眠质量，缓解失眠症状。

所以，菊苣栀子茶具有清热解毒、改善消化功能、减肥瘦身、抗菌消炎、美容养颜、降脂降压、缓解虑和失眠等多种功效与作用。但需要注意的是，尽管菊苣栀子茶有很多好处，但并不适合所有人。特定健问题的人群如孕妇、儿、孕妇、哺乳期妇女和慢性病患者在使用之前咨询医生的建议，以确保其安全性和适用性。