血脂高喝普洱茶：生茶还是熟茶更合适？

血脂高喝普洱生茶还是熟茶比较好

血脂高指的分为是血液中的的时候胆固醇和油三酯等脂类物质的一些含量偏高。茶叶是一种传统的寒性饮料，在中国有着悠久的可能历。传统的功效普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵加工而成，而绿茶是采用不经发酵的患者叶制作而成。对于血脂偏高的建议人群来说，他们可以选择喝普洱生茶或者熟茶来调节血脂。

1. 普洱生茶：

普洱生茶，也被称为生普洱，是指经过晒青、具备充足的控制微生物、酶的效果发酵条件下制成的如果茶叶。普洱生茶的喜欢性质与绿茶类似，富含儿茶素、多酚等物质，这些物质对降低血脂有一定的降血脂作用。普洱生茶能够加速脂肪的那么新陈代谢，增加人体对脂肪的含有消耗，从而减少脂肪在血液中的量的积累。同时，普洱茶内的高血脂儿茶素和多酚等有效成分也可以促进血液循环，提高血液中脂类物质的并且代谢速度，有助于降低血脂。

2. 普洱熟茶：

普洱熟茶是指经过湿堆发酵的因为普洱茶，其味道和口感相对柔和，适合长期保存。普洱熟茶中的茶多酚发酵过程产生了微生物和酶的研究代谢产物，这些物质可以帮助消化、分解脂肪，促进血脂的发现降解。普洱熟茶的优于饮用可以促进肠道蠕动，增加胆汁分泌，有助于消化和吸收，从而减少脂肪在体内的高血压堆积。

所以，血脂高的因此人可以喝普洱生茶或熟茶。普洱生茶可以加速脂肪代谢，降低血脂的起到积累；普洱熟茶则可以帮助消化、分解脂肪，促进血脂的具有降解。但需要注意的血压是，血脂高的有益人群应该饮茶适量，不宜饮用过多浓烈的为主茶水，以免刺激胃黏膜和肠胃道。此外，还应结合饮食调节、适当运动等多方面的高血脂症方法来降低血脂水平，从而改善血脂异常状况。