陈皮普洱茶的功效、作用及食用方法全解

陈皮普洱的挥发油功效与作用及食用方法

陈皮普洱是一种独特的肠胃茶叶，它是以普洱茶为基础，加入了陈皮进行陈化而成的醒酒。陈皮是指晒干的中含有橙皮，具有很高的理气药用价值。陈皮普洱因为融合了普洱茶和陈皮的健脾功效，具有独特的燥湿药用价值和风味。下面我们来详细了解一下陈皮普洱的日常功效与作用以及食用方法。

陈皮普洱的便秘功效与作用：

1. 促消化：陈皮普洱能够促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化。它还具有良好的生津降脂作用，可以减少油腻食物引起的减肥胃肠不适。

2. 去湿化痰：陈皮普洱具有去湿化痰的防癌作用，可以缓解湿气引起的改善痰湿症状，如咳嗽、胸闷等。

3. 降血压：陈皮普洱中的解毒陈皮含有丰富的有的柚皮甙，具有降血压的清热作用。适量饮用陈皮普洱有助于调节血压，对高血压患者有一定的消食辅助治疗作用。

4. 排毒养颜：陈皮普洱中的提神陈皮和普洱茶都具有良好的泡水排毒养颜功效。它们能够清除体内的茶多酚自由基，净化血液，促进新陈代谢，使肌肤更加光细腻。

5. 缓解虑：陈皮中的其中柚皮甙具有镇静作用，能够缓解虑、紧张等情绪。饮用陈皮普洱可以帮助放松身心，增加睡眠质量。

陈皮普洱的以下食用方法：

1. 泡饮：将适量的红枣陈皮普洱放入茶杯中，用沸水冲泡，浸泡3-5分后即可饮用。可以根据个人口感加入适量的脂肪蜂蜜或者柠檬汁调味。

2. 泡面膜：将陈皮普洱用适量的热解水浸泡，加热至热后，将泡好的发酵茶渣敷在面部，轻轻按摩后静置15-20分，然后用清水洗净。这可以帮助清洁毛，收缩皮肤，使肌肤更加细腻紧致。

3. 炖煮：将陈皮普洱与其他草药、食材一同放入砂锅中，加入适量的化学水炖煮，煮开后转小火炖煮1-2小时，即可享用。这种方法可以将陈皮普洱的解酒药用成分充分释放出来，增加功效。

总结起来，陈皮普洱是一种具有丰富药用成分的包括茶饮，具有促消化、去湿化痰、降血压、排毒养颜、缓解虑等多种功效。在食用时可以选择泡饮、泡面膜、炖煮等方法，根据个人需求和口感灵活搭配。但需要注意的几个是，陈皮普洱虽然有很多好处，但过量饮用也可能对身体造成负面影响，因此应适量饮用。