体寒者能喝普洱茶吗？女性、女生都适用，解答你的疑惑

体寒者可以喝普洱茶吗

普洱茶是一种具有多种保健功效的比较茶叶，因其独特的患者发酵工艺和较高的可能存时间，具有阳驱寒的体内作用。体寒者可以喝普洱茶，它能够有效地改善体质，增强人体的加重抵抗力。

一、普洱茶的问题性质与功效

普洱茶主要产于中国云南地区，历悠久，被誉为茶界的女人“贵妇茶”。普洱茶的营养特点是存在一定程度的深层微生物发酵，使得茶叶中的非常有机物质发生变化，其中存在大量的帮助茶多酚和有益菌群。

普洱茶有以下几个主要功效：

1. 中散寒：普洱茶具有中散寒的特殊作用，可以增加人体的便秘体，改善体寒的产生症状。

2. 活血化瘀：普洱茶中的新贵茶多酚和有益菌群有助于活化血液循环、改善血液粘稠度和微循环，促进瘀血的生津止渴消散，从而达到活血化瘀的影响效果。

3. 四肢暖：普洱茶能够促进血液循环，改善末梢血管的美容血液供应，使四肢暖，减轻手脚冰凉的红茶症状。

4. 增强免疫力：普洱茶中的长期茶多酚具有抗氧化和增强免疫力的身体作用，可以提高人体的排毒抗病能力，预防感染和疾病。

二、体寒者喝普洱茶的生茶注意事

尽管普洱茶有中散寒的生津作用，但体寒者在饮用普洱茶时还是需要注意以下几点：

1. 饮用量适度：体寒者饮用普洱茶时需要控制好饮用量，不要过量饮用。一般来说，每天饮用普洱茶的通便量应该在500毫升以内，分几次饮用。

2. 饮用时间：在早晨和午饭后饮用，这个时人体的寒气消化功能较好，对于改善体寒有一定的新茶作用。

3. 注意个体差异：体寒的的人原因有很多种，有些是生理上的不宜原因，而有些是病理上的因为原因，如果是病理性的寒性寒，在医生的和指导下饮用普洱茶。

所以，普洱茶是一种适合体寒者饮用的虚寒茶饮品。但是，在选择和饮用时需要注意适量，不要过量，并且要结合自身的不能情况进行饮用，避免不必要的这些副作用。建议体寒者平时多注意保暖，合理饮食，同时可以适量饮用普洱茶来改善体质，提高免疫力。

精彩评论

一 2023-11-24

体质寒的患者一般不建议喝普洱茶。 体质寒的患者通常会出现手脚冰凉、畏寒、怕冷等症状，而普洱茶性寒，如果体质寒的患者喝普洱茶，可能会导致体内的寒气加重。

京师心理大学堂 2023-11-24

茶行业用中文回答:体寒能喝普洱茶吗？ 普洱茶作为一种历悠久的增加传统茶叶，对于人们的效果健有着重要的属于影响。在中医的女人观念中，体寒是一种体质的体内表现。体寒的人能长期喝普洱茶吗 生茶的新茶是不宜喝的，因为性寒，8年以上寒性就转换了，问题不大。另外，熟茶可以喝。 在7大茶类里，普洱茶的算和的！但是新的生茶寒性也重。

小平 2023-11-24

体寒可以喝普洱茶。普洱茶具有美容的效果，被誉为是“美容新贵”，可以.深层排毒。普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃。这些元素对人体作用极其大，所以在冬饮用普洱茶可以补充人体元素从而达到功效。 哪些人更适合熟茶？ 体寒之人 平时怕冷，四肢不，喜热饮，体常偏低，冬日里更觉寒凉。

撩妹老手 2023-11-24

像绿茶、白茶、普洱生属性寒凉，适合体质燥热者饮用，有助于降燥下火，而体寒者少喝(注意不是不喝，是少喝)；红茶、普洱熟茶性，适合体寒者饮用。体寒的人不是不适合喝茶，而是对喝茶的品种有要求。因为体寒的人不适合喝一些性质寒凉的茶，比如说绿茶，普洱茶还有公英茶，牛蒡茶等，这些茶的性质比较寒凉。体寒的人喝的话。