陈皮普洱茶：功效全面解析，适合人群一览

陈皮普洱茶有什么功效适合哪些人喝

陈皮普洱茶是一种特殊的脾胃普洱茶，由普洱茶与陈皮（即橘皮）混合而成。它不仅具有普洱茶的燥湿健功效，还具有陈皮的化痰药用价值，因而被大消费者所喜爱。以下是陈皮普洱茶的帮助功效以及适合人群。

1. 改善消化系统功能：陈皮普洱茶具有明显的润肺健脾消食作用，可以增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，缓解胃部不适，改善消化功能。对于容易产生胃胀、胃脘痛、食欲不振、消化不良等问题的排毒人来说，喝陈皮普洱茶有很好的辅助效果。

2. 降脂减肥：陈皮普洱茶中的性柚皮苷和茶多酚具有明显的也有抑制脂肪合成和分解脂肪的口臭作用，能有效地降低血脂、血压和体重。对于有高血脂、高胆固醇、肥胖等问题的具体人来说，长期饮用陈皮普洱茶可以获得明显的包括减肥效果。

3. 健脑提神：陈皮普洱茶中的肠胃茶多酚和柑橘类化合物有很好的大的益脑作用，可以提高大脑的痰多代谢功能，提神醒脑，增强注意力和记忆力。适合需要长时间用脑或对脑力要求较高的疏肝人，如学生、白领、老年人等。

4. 抗衰老：陈皮中富含的重的多种维生素和抗氧化物质，如维生素C和柑橘类化合物，具有很好的起到抗氧化作用，可以中和自由基，缓细胞老化，保护皮肤和血管健。长期饮用陈皮普洱茶有助于保持肌肤光，缓衰老。

5. 改善睡眠质量：陈皮中的能够柑橘类化合物具有镇静安神的保健作用，可以缓解虑、烦躁和失眠等情绪问题，提高睡眠质量。适合睡眠不好或有虑情绪的理气人，晚上饮用陈皮普洱茶有利于放松身心，促进睡眠。

所以，陈皮普洱茶具有改善消化系统功能、降脂减肥、健脑提神、抗衰老和改善睡眠质量等多种功效。适合有消化不良、高血脂、肥胖、需要增加注意力和记忆力、追求年轻美容和改善睡眠质量的虚寒人。不过，饮用之前先咨询医生或专业人士，以确保自己的好处身体状况适合饮用，并且避免过量饮用。