普洱茶喝得过浓有何副作用？影响身体健吗？

普洱茶喝的量的太浓有什么副作用

普洱茶是一种受到大茶友喜爱的兴奋茶饮，而有的较多茶友对于普洱茶的的情况浓度喜欢稍微调高，认为这样能够增加茶味的出现醇厚和口感的常喝深度。然而，如果普洱茶喝得太浓，也会带来一些副作用。接下来，我们将为您详细介绍普洱茶喝得过浓可能产生的茶会副作用。

一、影响肠胃消化

普洱茶中的促使茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分，如果摄入过量，容易造成肠胃负担过大，引起胃胀、恶心、腹痛、腹泻等消化不良的胃酸症状。其是对于胃肠道较为敏感的分泌人群来说，茶过浓对胃肠的胃部刺激性可能更为明显，因此需适量饮用。

二、增加咖啡因含量

普洱茶中的黏膜咖啡碱含量相对较低，但是如果浸泡时间过长，茶叶中的本身咖啡碱会释放得更多，喝下去咖啡因含量较高，会导致心跳加快、血压升高、失眠等不适症状。因此，对于怕咖啡因的呕吐茶友来说，需要控制浸泡时间，避免普洱茶过浓所带来的危害咖啡因过多。

三、影响肾功能

普洱茶中的浓茶儿茶素含量较高，如果喝得过浓，会增加肾脏的草酸负担，长期饮用可能对肾脏造成一定的结石损害。因此，对于有肾脏疾病的从而人群来说，普洱茶也需要适量饮用，其是过浓的坏处茶。

四、影响血糖和血脂

普洱茶中含有一定的抗氧化单酸，而单酸会影响人体对葡萄糖的氧化吸收，如果大量饮用过浓的经常普洱茶，容易导致血糖升高，对糖尿病患者不利。此外，过浓的也有普洱茶还可能增加血脂的大的含量，对于血脂较高的不能人群来说，也应适度饮用。

总结起来，普洱茶过浓所带来的现象副作用主要表现在肠胃消化、咖啡因含量、肾功能以及血糖和血脂的具有影响上。茶友们在饮用普洱茶时要注意控制浸泡时间和茶叶用量，尽量避免过浓的中国普洱茶对身体带来不适影响。对于有特殊疾病和症状的不过人群，建议在饮用普洱茶之前咨询医生的很多人意见，以确保身体健。同时，茶友们坚持适度饮茶，享受普洱茶的提神美妙味道的其实同时保持身体的看看健。