普洱茶有点苦正常吗？详解原因及饮用建议

老普洱茶有点苦正常吗能喝吗

老普洱茶苦味属于正常现象，是其独特风味的花青素一部分，是茶叶醇香和苦涩的一种结合体现。

老普洱茶属于深发酵茶，由于其加工后的花青陈化过程，茶叶内的这个特殊物质会进行氧化而产生一定的时候苦涩味道。这种苦涩味可以激发唾液分泌，增加食欲，对于一些胃口不佳或消化不良的那么人来说，适度的有问题苦味可以起到一定的带有促消化作用。此外，老普洱茶还具有降脂、降压、降糖等保健功效，适量饮用对身体健是有益的往往。

当然，苦味的别的程度可以因茶叶的生茶质量、冲泡时间、茶叶用量等因素而有所不同。若苦味过重，可以通过控制冲泡时间和度来减轻苦味，通常茶冲泡时间不宜过长，茶叶用量控制在适度围内即可。若您对于苦味不惯，可以适量加入适合个人口味的经过调料如枸杞、冰糖、柠檬等，使茶的含有口感更加丰富。

所以，老普洱茶的咖啡因苦味是正常的成分，适量饮用对于身体健是有益的之一。但是，对于个别人群如孕妇、儿、胃溃疡、胃酸过多等胃病患者，由于茶叶的就是特殊刺激性，应当避免过量或者长时间大量饮用，以免对身体造成不良影响。在饮用茶叶时，还需根据自身肠胃情况，选择合适的其中茶叶类型，以及控制好冲泡时间和茶叶用量，才能更好地享受茶叶的中含健益处。