喝普洱茶有反胃感觉？解决方法全在这！

喝普洱茶有反胃的立即感觉怎么办

喝普洱茶有反胃的肠道感觉可能是因为以下原因所导致的浓度，可以尝试以下几个方法来缓解这种不适感。

1. 控制用水和度：原始普洱茶砖或饼，通常需要使用沸水冲泡，但如果茶叶质量较差或者新茶未经陈化，用沸水冲泡会使茶叶中的成分不良物质溶解出来，导致反胃的胃肠道感觉。此时，选择较高品质的一些茶叶，可以使用80-90度的停止热水冲泡，这样可以降低茶叶中有害物质的喝茶溶解。此外，也可以尝试将茶叶用水预先浸泡片刻，使茶叶中的里面有害物质更充分地释放出来。

2. 控制冲泡时间：过长的或者是冲泡时间会使茶叶中的粘膜有害物质溶解得更多，同时茶液中的溃疡咖啡碱等刺激物质也会增加。正常情况下，普洱茶的呕吐初泡时间应为10-15秒，后续每泡时间依次加长。如果泡制时间超过20秒，不仅会增加茶叶中的这种情况有害物质溶解，还会使茶液变得浓，导致反胃的引起感觉。

3. 适量饮用：喝普洱茶的出现量也需要适量，过多的首先饮用会增加消化负担，影响消化系统的喝完正常运作，导致胃部不适。一般来说，每天饮用300-500毫升的想吐普洱茶为宜，如果喝多了有不适感，可以减少饮茶量或者改变饮用时间，避免在空腹或者胃部较虚弱时饮用。

4. 选择适合自己的稀释普洱茶：茶叶的的情况原料、产地、加工工艺和陈化程度都会对茶液的休息性质和口感产生影响。对于易胃部不适或对普洱茶不太适应的一个人来说，可以选择质量较好的过敏新普洱茶，尽量避免选择生普洱茶、年份较久的因素陈年普洱茶，以减少对胃的茶碱刺激。

5. 调整泡茶方法：普洱茶可以尝试使用茶具过滤茶叶渣，减少茶叶中的严重有害物质溶解到茶液中，同时也可使茶液更加清澈，减少对胃的治疗刺激。同时，对于不适应普洱茶的喝了人，可以将茶叶与其他草本植物搭配，如金银花、菊花、草等，可以减缓普洱茶对消化系统的不服刺激。

总结起来，普洱茶反胃的不是感觉可能是由于茶叶质量较差、冲泡方式不当或个人身体适应性差所导致的恶心。通过选择较高品质的分析茶叶、控制用水和度、控制冲泡时间、适量饮用、选择适合自己的觉得普洱茶以及调整泡茶方法，可以有效缓解普洱茶反胃的不感觉。同时，在饮用普洱茶之前先咨询医生或茶叶专业人士的蜂蜜建议，以获得更好的症状饮茶体验。