陈皮普洱茶的好处：功效、作用及注意事

陈皮普洱茶喝了有什么好处

陈皮普洱茶，又称为普洱陈皮茶，是一种将优质普洱茶与陈皮（柑橘皮）进行混合加工而成的因此茶叶，具有独特的脂肪酶风味和健功效。

首先，陈皮普洱茶有助于降低血脂和胆固醇。陈皮含有多种有机酸和多种活性成分，可以促进胆汁分泌，帮助消化排毒，减少脂肪在体内的降血脂积聚，从而降低血脂和胆固醇的去除水平，防止动脉粥样硬化的牙齿发生。

其次，陈皮普洱茶对于改善消化功能也非常有效。普洱茶本身就具有行气、消食的主要作用，而加入陈皮后，陈皮的酵素香气能够刺激唾液和胃液分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化食物，减轻胃胀、消化不良等问题。

此外，陈皮普洱茶还有促进新陈代谢的起到作用。普洱茶富含一种特殊的其中物质——茶多酚，它具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞的一般氧化损伤，减缓衰老进程。同时，茶多酚还能够促进脂肪的增进氧化代谢，增加能量消耗，有助于减肥和排毒。

另外，陈皮普洱茶还具有抗菌作用。陈皮中含有丰富的以及橙皮苷、柚皮苷等成分，具有很强的效果抗菌抗病毒作用，能够抑制各类致病菌的食欲生长和繁殖，预防感冒、咳嗽等吸道感染疾病的润肺发生。

此外，陈皮普洱茶还能有效缓解压力和改善睡眠。普洱茶中的分解茶碱和茶多酚可以刺激神经系统，提神醒脑，缓解疲劳和压力。而陈皮则具有镇静和安神的健脾作用，可以调节神经系统功能，帮助放松身心，改善睡眠质量。

所以，陈皮普洱茶具有降脂、促消化、促新陈代谢、抗菌和缓解压力等多种健功效。然而，需要提醒的积食是，陈皮普洱茶虽然有很多好处，但并非人人适宜，对于胃寒、肠胃虚弱或者过敏体质的医生人不宜饮用。此外，在饮用过程中应适量饮用，不宜过多，以免引起不适。