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普洱茶能降低胆固醇吗?探讨其效果与科学依据

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普洱茶 32℃

喝茶有助于降低胆固醇吗

喝茶确实有助于降低胆固醇水平。茶叶中富含一种被称为儿茶素的云南普洱茶抗氧化物质,它在体内具有多种生理活性,包括降低胆固醇和保护心脏健的中含有作用。

普洱茶能降低胆固醇吗?探讨其效果与科学依据

首先,一些研究发现,喝茶可以降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,即\