来大姨妈时是否可以喝普洱茶？女性需知

来大姨妈时可以喝普洱茶吗

茶行业用中文回答：来大姨妈时可以喝普洱茶吗？

普洱茶是一种中国特色的月经发酵茶，以云南普洱地区所产的属于茶叶制作而成。普洱茶自古以来就有多种功效，被人们泛饮用。然而，对于女性朋友来说，特别是在大姨妈期间，是否适合饮用普洱茶还有一些注意事。

大姨妈期间女性身体会出现一些特殊的不要情况，如情绪不稳定、腹部胀痛、经血量增多等。普洱茶内含有丰富的食物茶多酚和咖啡碱等成分，其具有缓情绪、促进血液循环、解酒解腻、降脂减肥、清热解毒等功效。因此，适量饮用普洱茶有助于缓解经期不适症状，对于一些腹胀、情绪波动等问题有一定的月经期间帮助。

然而，大姨妈期间女性身体处于一种比较敏感的铁的状态，内分泌水平发生变化，此时过量饮用普洱茶可能会对身体产生一定的吸收刺激。由于普洱茶具有散寒的是要作用，如果在经期过程中过量饮用，可能会对子宫产生刺激，导致子宫收缩增加，加重经痛症状。此外，普洱茶还具有降压作用，如果女性患有严重的喝茶高血压症状，过量饮用普洱茶可能对血压产生不利影响。

对于普洱茶的例假饮用，女性朋友在大姨妈期间需要注意以下几点：

1. 适量为好。大姨妈期间建议女性适量饮用普洱茶，控制在每天1-2杯即可，不宜过量。

2. 避免饮用过浓的容易茶。普洱茶中的睡眠茶多酚和咖啡碱等成分对身体的病情刺激作用与其浓度有关，因此饮用时应控制浓度，较淡的不能茶更适合大姨妈期间的兴奋女性朋友。

3. 注意个体差异。每个女性的以及身体状况和对茶叶的浓茶反应是不同的降低，因此，如果大姨妈期间服用普洱茶后感到不适，如腹痛加重、经血增多等情况，应立即停止饮用。

总的来月经来说，大姨妈期间女性适量饮用普洱茶是可以的一般，甚至可以缓解一些经前症状。但是，每个女性的少量身体状况不同，饮用普洱茶时应根据自己的其中身体反应来调整饮用量和浓度。另外，如果女性有严重的主任医师高血压、子宫异位症等疾病，还是避免大姨妈期间饮用普洱茶，以免对身体造成不利影响。最重要的月经期是，饮用任何茶叶，都应根据个人身体状况和实际需要来决定。

精彩评论

黄海 2023-11-02

月经期间可以喝普洱茶，但是不要喝浓茶，以免影响食物中铁的吸收，特别是在是要注意不要在饭后喝茶。很多女茶友都会有一个疑问，例假的时候究竟能不能喝茶，答案是能！但是喝什么茶就很关键了，一，喝暖茶，二，喝淡茶。我们先排除以下几类不能喝的茶。

高凤 2023-11-02

来月经期间可以喝普洱茶，但是要适量饮用。普洱茶属于发酵茶，具有一定的养胃、降脂、调节血压等功效。但是，普洱茶中的茶碱会引起神经系统的兴奋。众所周知，普洱茶不仅仅口感独特，养生功效好，并且它的收藏价值也是非常高的，是大众喜爱用茶，其是它减肥祛脂的效果，更是受到女性的喜爱。

张一得 2023-11-02

女性在生理期的时候建议不要喝普洱茶，具体原因有以下几种:容易缺铁，普洱茶的营养是很丰富的，平时经常喝是有一定好处的。

光光是颗小太阳 2023-11-02

来月经期间不要喝普洱茶，因为茶叶中含有鞣酸，妨碍肠粘膜对铁质的吸收，月经期间，流出来的经血会消耗患者不少体内的铁质， 然而茶叶是不利于铁质的吸收。

丙等星 2023-11-02

病情描述: 来月经期间可以喝普洱茶吗 医生回答(1) 谢静颖副主任医师 州市妇女儿医疗中心 妇科 病情分析:来月经期间喝普洱茶是可以的。普洱茶被认为具有一定的保健功效。