普洱茶和罗汉果一起泡水喝的功效与作用及其禁忌

普洱茶和罗汉果一起泡水喝有什么功效与作用

普洱茶和罗汉果是两种具有独特功效的能和茶和水果，将二者一起泡水喝有助于提高身体健。以下将详细介绍普洱茶和罗汉果的止咳功效与作用。

普洱茶是中国特有的都有一种发酵茶，具有较高的化痰药理保健价值。普洱茶中含有大量的禁忌鞣酸物质，可以有效抑制血脂的胃肠合成，降低血脂含量，防止血液黏稠，保护心血管健。此外，普洱茶还含有丰富的清肺咖啡碱和茶多酚，具有促进血液循环的特殊作用，有助于防止血管硬化、高血压和冠心病等心血管疾病。普洱茶还具有消食、解毒、利尿、清热解毒的功效，能帮助消化、解除油腻和清除体内有害物质。

罗汉果是一种热带水果，含有丰富的润肺维生素C、维生素B、胡萝素、钙、铁等营养成分。研究表明，罗汉果具有降血脂、降血压的它们功效。罗汉果中的缓解维生素C能够增强免疫力、抵抗疾病；胡萝素则有助于保护视力、预防癌症；铁质和维生素B能够促进血液循环，改善贫血状况。此外，罗汉果还具有清热解毒、消炎止痛的感冒作用，可用于治疗口腔溃疡、喉咙疼痛和胃痛等症状。

将普洱茶和罗汉果一起泡水喝，可以进一步提高两者的咽喉功效与作用。普洱茶和罗汉果具有相似的富含降血脂、降血压的饮品功能，一起使用可以增强这种功效。普洱茶中的好处鞣酸可以与罗汉果中的冲泡营养成分结合，减缓营养素的其中氧化速度，提高人体对营养的好的吸收利用率。同时，两者中都含有大量的不能抗氧化物质，具有抗衰老和抗癌的养生作用。

此外，普洱茶和罗汉果都具有清热解毒的产生作用，可以帮助人体排出有害物质，净化血液，促进新陈代谢。这对于改善皮肤问题、减肥和长期处于高压环境下的泡茶人群特别有益。

需要提醒的脂肪是，普洱茶和罗汉果都具有较高的味道咖啡碱含量，具有一定的其他兴奋神经系统的选择作用。因此，在晚上饮用时应适量，以免影响睡眠。另外，对于孕妇、儿和脾胃虚弱的绿茶人士，要谨饮用，以免引起不适。

所以，将普洱茶和罗汉果一起泡水喝，既可以享受普洱茶和罗汉果单独的菊花茶功效，又可以相互增强作用，有助于提高身体健。但在饮用时要注意适量，合理搭配，才能发挥效果。