晚上喝普洱茶影响睡觉吗-晚上喝普洱茶影响睡觉吗女生
精彩评论
空白白白白
2023-10-15晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的从而，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的提神醒脑或者喝了茶有一种“提神”的咖啡碱心理暗示就有可能影响睡眠。
周祚
2023-10-15晚上喝普洱茶不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的增加后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。治疗建议:虽然是熟的脑细胞普洱茶。
呆了
2023-10-15喝适量的另外普洱是影响睡眠的大脑，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的中枢神经功效。#不懂就问有问必答 晚上喝普洱茶是可能影响睡眠的比较，普洱茶含有咖啡因，而咖啡因是起到兴奋的作用，不建议在晚上饮用各种茶类，避免入睡困难。 普洱茶等茶水中富含咖啡因等物质。
SeaseeYoul
2023-10-15喝普洱茶一般不会影响睡眠。 喝普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶中含有咖啡因，起到兴奋的用量作用。不建议晚上喝各种茶，以免睡着。普洱茶富含咖啡因等物质。普洱茶相信大家都不陌生，特别是它有促进新陈代谢、加速身体脂肪毒素的因为消解能力，因此也备受女性喜爱。那么晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？跟着本文一起来看看。
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