普洱茶什么人不能喝及其长期喝的好处和坏处

普洱茶是一种传统的中国茶叶，具有多种益处和效果，但并不适合所有人群。

首先，普洱茶不适合以下人群饮用：

1. 孕妇和哺乳期妇女：普洱茶中含有咖啡因，过量摄入可能对胎儿和婴儿的发育有不利影响。

2. 脾胃虚寒者：普洱茶具有寒凉的性质，可能导致脾胃虚寒的人出现腹痛、腹泻等不适症状。

3. 没有便秘问题的人群：普洱茶有助于促进肠道蠕动和排便，对于没有便秘问题的人来说，过量饮用普洱茶可能导致腹泻。

长期饮用普洱茶的好处包括：

1. 降脂降压：普洱茶中的茶多酚和咖啡碱能够起到降低血脂和降血压的作用，对于高血压和高血脂患者有一定的益处。

2. 抗氧化：普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化作用，有助于减少自由基对身体的损害。

3. 促进消化：普洱茶中的茶多酚具有一定的收敛作用，可促进胃肠道的蠕动，有助于消化和吸收。

长期饮用普洱茶的坏处包括：

1. 刺激肠胃：普洱茶具有寒凉的性质，对于脾胃虚寒的人来说，过度饮用可能导致腹痛、腹泻等不适。

2. 骨质疏松：普洱茶中含有一定量的咖啡因，如果过量摄入，可能影响钙的吸收，长期饮用可能导致骨质疏松。

3. 消化不良：对于本身没有便秘问题的人群来说，过量饮用普洱茶可能导致腹泻和消化不良。

总结起来，普洱茶对于大多数人而言具有多种益处，如降脂降压、抗氧化和促进消化等。但对于孕妇、脾胃虚寒者和无便秘问题的人来说，饮用时需要注意适量，避免过量饮用引发身体不适。

精彩评论

尼佬 2023-10-04

生活中失眠人群、易过敏人群、胃溃疡患者等一般不建议饮用普洱生茶，可能对健产生不利影响。普洱生茶一般未经发酵，保留了更多的天然物质，如茶碱、咖啡因、茶多酚等。

黄腾飞 2023-10-04

患有消化道疾病、低血压、心动过速的患者通常不适合喝普洱茶。 消化道疾病: 饮用普洱茶会促进胃酸分泌，因此患有胃炎、胃溃疡等消化道疾病的人不应饮用普洱茶。通常情况下，孕妇、月经期女性、脾胃功能差等人群不宜喝普洱茶，否则容易导致身体不适。孕妇:普洱茶中含有较多茶碱、咖啡因等，容易刺激神经中枢，如果孕妇饮用后过度兴奋。

石 2023-10-04

普洱茶不适合神经衰弱、肠胃虚弱、肝脏疾病等人群喝。 神经衰弱: 普洱茶含有咖啡因，能刺激神经中枢，如果有神经衰弱，则不宜饮酒，饮酒后容易引起失眠。

梦瑶 2023-10-04

普洱茶我国的一种特殊茶类，其外形色泽褐红，内质色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回，叶底褐红。中医认为普洱茶叶性凉，不是人人都适合饮用的。那么。肝肾功能不好的患者、肾亏者不可以喝普洱茶，普洱茶能够年益寿、暖胃、降脂益气、减肥，茶性和。

鹏程Sai.L 2023-10-04

哪些人不适合喝普洱茶 泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。 肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。不宜喝普洱茶的人群主要有胃肠疾病患者、贫血患者以及孕妇等。 胃肠疾病患者 普洱茶性寒，主要有清热生津、消食解酒的功效，但对胃肠疾病患者而言，普洱茶会刺激胃肠道。

琼琼 2023-10-04

假如你的是胃阴不足，脾胃虚寒，不要空腹喝茶，且不要喝生茶。普洱熟茶性，可以适量的喝一些。如果是肝胃不和兼热、兼血阏的话，就不能喝熟茶了，反而生茶可以喝一点。其次， 孕妇也应该谨喝普洱茶。这是因为普洱茶中含有咖啡因和茶碱等物质，如果孕妇过度饮用会导致心神不、失眠、口渴等不适症状；同时它还具有一定的有的收缩性，能够使子宫收缩。

只羡仙 2023-10-04

临床上没有关于哪六种人不宜喝普洱茶的具体说明，一般贫血患者、胃溃疡患者、神经衰弱患者等不宜喝，具体情况如下: 贫血患者 普洱茶中含有大量的鞣酸。

skiptomylou 2023-10-04

编者按:普洱茶有主意帮助人们减肥但是，以下人群是不要和这类的茶，应为他会给你身体带来负面的影响。 喜喝新茶:由于新茶存放时间短。