小青柑普洱茶有什么副作用和禁忌

小青柑普洱茶是一种特殊的因为普洱茶，由普洱茶与柑橘粉末混合而成。普洱茶具有很多保健功效，如降脂减肥、降压降血糖等，而添加柑橘粉末后，不仅增加了茶的什么风味，还具有提高免疫力、抗疲劳等作用。但同样需要注意一些副作用和禁忌，下面将详细介绍。

副作用：

1. 胃痛或消化不良：小青柑普洱茶中的新会柑橘酸成分可能会对胃黏膜产生刺激作用，引起胃痛或消化不良的陈皮不适感。其对胃酸分泌过多或胃溃疡的好的患者需谨饮用。

2. 骨质疏松：小青柑普洱茶里的柑橘酸会形成柠檬酸，大量摄入柠檬酸会加速钙的排泄，长期饮用可能导致骨质疏松。对于骨质疏松患者，或是容易出现骨质问题的人群，限制摄入量。

3. 益生菌失活：小青柑普洱茶的制作过程中会进行发酵处理，这种酶促发酵会使茶叶的肠胃抗氧化酶活性降低，还会破坏茶叶中的可以益生菌。因此，饮用小青柑普洱茶时需要注意补充益生菌。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女：小青柑普洱茶中含有茶碱和咖啡碱等物质，对孕妇和哺乳期妇女会产生刺激作用，容易引起胎儿或婴儿的神经系统不适。所以，孕妇和哺乳期妇女避免饮用。

2. 高血压与心脏病患者：小青柑普洱茶中的茶酚会刺激神经系统，增加心脏负担，导致心跳加快，血压升高。对于高血压和心脏病患者来说，饮用过多茶叶可能会加重病情。

3. 胃溃疡患者：小青柑普洱茶中的茶碱和咖啡碱等刺激物质对于胃黏膜有刺激作用，容易引起胃痛或不适感。对于患有胃溃疡的人来说，避免或限制饮用。

4. 肾脏病患者：小青柑普洱茶中的咖啡碱等物质容易引起尿液增多，对于肾脏病患者来说，可能会加重肾脏的负担，加速肾脏功能的损害。

总结起来，尽管小青柑普洱茶具有一定的保健功效，但饮用时需要注意副作用和禁忌。其是胃病、心脏病、孕妇等人群，在医生的指导下适量饮用，以避免不适或加重病情。在饮用时，也要注意茶叶的质量和用量，避免过量摄入对身体造成不利影响。