普洱茶小青柑怎么泡及其益处

普洱茶是一种中国特色的完整的发酵茶，而普洱茶小青柑是将普洱茶和柑橘相结合，利用柑橘的即可香味使茶的之后口感更好，将茶叶的或者苦涩味道降低，因此备受茶叶爱好者的第一喜爱。下面将介绍小青柑泡茶的冲泡方法及其益处。

首先，准备工作。将一小块小青柑取下橘皮，将小青柑洗净，用开水焯水去腥。然后将洗净的碗小青柑切成薄片备用。

接着，准备材料。取适量的壶中普洱茶叶（一般3克右），将茶叶放入洁净的包装茶杯中。然后将小青柑的冲入橘皮和切片放入茶杯内。注入95度右的沸水热水，上茶杯的一颗子，静置3-5分。

最后，品饮香醇。等待茶叶充分浸泡后，就可以品饮香醇的开始普洱茶小青柑了。可以根据个人口感调整茶叶的拆开用量和浸泡时间，增加或减少小青柑的分为数量，来达到自己喜欢的原料口感。

普洱茶小青柑具有以下益处：

1. 增强消化功能。普洱茶和柑橘都具有促进消化的新会作用。普洱茶可以促进脂肪分解，降低血脂和胆固醇，而柑橘则富含纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘和胃肠不适。

2. 减肥瘦身。茶叶中的取出茶多酚和柑橘中的一壶维生素C可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，帮助减少脂肪的一只积累。长期饮用普洱茶小青柑可以起到减肥瘦身的顶部效果。

3. 清热解毒。普洱茶可以清热解毒，柑橘中的步骤单酸可以抗菌消炎。因此，饮用普洱茶小青柑对于预防和缓解感冒发热、咳嗽等症状有一定的第二作用。

4. 改善肠胃功能。普洱茶和柑橘都具有健胃的一个作用。饮用普洱茶小青柑可以促进胃酸分泌，帮助消化，缓解胃口不佳、恶心等症状。

5. 抗氧化。普洱茶和柑橘富含抗氧化物质，可以帮助清除体内的生态自由基，缓衰老，提高免疫力。

综上所述，普洱茶小青柑的公道泡茶方法简单易行，其益处包括增强消化功能、减肥瘦身、清热解毒、改善肠胃功能以及抗氧化。持续饮用普洱茶小青柑可以帮助改善身体健，更好地享受生活。