陈皮普洱茶有什么禁忌和副作用，陈皮普洱茶喝了有什么好处

陈皮普洱茶是一种以普洱茶为基础，加入了陈皮的特色茶饮。它既具备普洱茶的降脂减肥、促进消化等功效，又有陈皮的理气健脾、消食化湿的作用。喝陈皮普洱茶有很多好处，但也需要注意一些禁忌和副作用。

首先是禁忌。由于陈皮普洱茶具有化湿的作用，容易引起口腔溃疡、牙龈肿痛等问题的人不要饮用。同时，陈皮普洱茶中含有茶碱，对于胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠问题患者也不宜过量饮用。此外，陈皮普洱茶具有热性质，故体质偏热、火旺的人群，以及患有湿热症状的人要适量饮用或避免饮用。

其次是副作用。陈皮普洱茶中含有茶碱，过量饮用可能会导致心悸、失眠等问题。此外，由于普洱茶属于发酵茶，在制作过程中会产生一定的微生物代谢物，如霉菌毒素等，过量饮用可能导致腹泻、消化不良等问题。此外，陈皮普洱茶还可能与某些相互作用，减低疗效或增加毒性，需要注意避免与同时饮用。

陈皮普洱茶的好处主要有以下几点：

1. 降脂减肥：普洱茶含有多种活性成分，如茶多酚、咖啡碱等，能有效分解脂肪，促进脂肪代谢，达到降脂减肥的效果。

2. 改善消化：陈皮普洱茶中的陈皮具有健脾理气、促进消化的作用，可以缓解胃胀、消化不良等问题，改善消化功能。

3. 抗氧化：普洱茶和陈皮中都含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以中和体内自由基，抵抗衰老，增强免疫力。

4. 降压降血糖：普洱茶和陈皮中的有效成分能够调节血液中的胰岛素水平，降低血压和血糖水平，有助于控制高血压和糖尿病等慢性疾病。

5. 安神助睡眠：普洱茶和陈皮中的茶碱、鞣酸等成分具有镇静安神的作用，可以缓解紧张虑、改善睡眠质量。

总之，适量饮用陈皮普洱茶有助于降脂减肥、改善消化、抗氧化、降压降血糖，同时还能安神助睡眠。不过，个体差异较大，因此建议在饮用之前咨询医生或专业人士，根据个人情况进行饮用。同时也要注意饮用量的控制，以免引起不适。

精彩评论

孝美 2023-09-27

陈皮普洱茶的禁忌主要是陈皮普洱茶上火时不宜饮用，陈皮本就是橘子成熟的皮晒干所制，橘子是性的，吃多了容易上火，陈皮性味，所以陈皮吃多了也容易上火。

退到无路可退 2023-09-27

陈皮熟普洱茶的禁忌 孕妇和哺乳期妇女不宜食用陈皮熟普洱茶，因为普洱茶中的茶多酚可能影响胎儿健和影响母乳质量。陈皮普洱茶的禁忌人群 有胃病的人 陈皮普洱茶中含有咖啡因，胃酸多的人有胃溃疡的人，不建议饮用，不利于消化，以免影响肠胃功能。

姑婆那些事儿 2023-09-27

。陈皮普洱茶禁忌饭前和饭后立刻饮用，饭前喝这样会冲淡胃酸影响消化饭后会增加胃部负担，所以平时喝陈皮普洱茶要避开饭前和饭后时间。

水中间 2023-09-27

陈皮普洱茶有什么禁忌 陈皮普洱茶禁忌人群:陈皮普洱茶性和，富含茶多酚等物质，有病或便秘的人禁止饮用；其次，陈皮普洱茶含有大量咖啡因，失眠严重者禁用。另外。引言:茶饮作为中国传统饮品的代表，有着悠久的历和文化。陈皮普洱茶是一种结合了陈皮、普洱和生的茶饮，不仅口感独特，而且具有多种功效和好处。然而。

舌大佬 2023-09-27

饮用陈皮普洱茶的禁忌 陈皮普洱茶虽然有很多功效，但需要注意的是，不宜空腹或睡前饮用。另外，由于陈皮干燥，如果口渴、干咳、无痰，不要喝这种茶。最后，孕妇不应该喝这种茶。

安雅 2023-09-27

普洱茶加陈皮的功效与作用点 陈皮的健胃作用是基于胃寒(胃痛，爱吃热食物，表现为舌苔淡、白等)。 煎剂及乙醇提取…普洱茶加陈皮的功效与作用点 陈皮的健胃作用是基于胃寒(胃痛。陈皮普洱茶是普洱熟茶与柑皮的结合体，饮用陈皮普洱茶有滋润嗓，理气解的功效，可促进身体新陈代谢，有帮助消化，开胃健食的作用，长期饮用有提神醒脑，缓解困乏的功效。

美男圈子 2023-09-27

陈皮普洱茶的禁忌中就是如果你是容易上火或者长痘痘的人，那么喝生的普洱茶和轻度发酵的普洱茶会比较好。发酵成熟的普洱茶属于热性茶，如果你又正好是热性体质。陈皮普洱茶为普洱熟茶与柑皮的结合体，饮用陈皮有祛痰润喉，理气健胃的特点，柑皮挥发油对胃肠道有和的刺激功能，可促进消化液分泌和排除肠内积气；另外普洱熟茶含较多茶多酚及咖啡碱。