陈皮和茯茶一起喝有什么效果和功效

陈皮和茯茶都是中国传统的草药，可以在一起泡饮，具有多种功效和效果。

1. 改善消化：陈皮和茯茶都具有中理气的作用，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，帮助消化食物，减轻胃肠不适、胃胀、恶心等症状。

2. 缓解胃痛：茯茶有祛风除湿、行气止痛的作用，陈皮则有燥湿利水的功效，两者搭配可以缓解胃痛、腹痛、胃痉挛等不适症状。

3. 祛湿化痰：茯茶具有利尿作用，而陈皮则有燥湿散寒作用，搭配可以促进排尿，排除体内湿气，改善湿气引起的水肿、痰饮、体重增加等问题。

4. 抗炎抗菌：茯茶中含有大量的茯苓酮，具有抗炎、抗菌的作用，可以帮助清除体内的病毒、细菌，增强免疫力，预防感染。

5. 改善口臭：陈皮中含有挥发油，具有除口臭的作用，茯茶则可以净化口腔，两者一起喝可以改善口腔异味，提高口腔清洁度。

6. 调理心情：陈皮中的香气能够缓神经、安定情绪，茯茶富含茉莉花酸，能够缓解紧张、虑，提高心情，促进睡眠。

小标题一：陈皮的功效和作用

陈皮是橘子的果皮，富含挥发油、柠檬酸等成分，具有以下功效和作用：

1. 健脾理气：陈皮能够增加消化液分泌，增进胃肠蠕动，改善胃口不佳、食欲不振等问题。

2. 燥湿利水：陈皮具有利尿作用，可以排除体内湿气，改善水肿、浮肿等问题。

3. 化痰止咳：陈皮有燥湿散寒的作用，可以改善痰湿引起的咳嗽、胸闷等症状。

小标题二：茯茶的功效和作用

茯茶是一种中草药，由茯苓研磨而成，具有以下功效和作用：

1. 利尿消肿：茯茶能够促进排尿，排除体内的湿气，改善浮肿、水肿等问题。

2. 改善肠胃不适：茯茶具有行气止痛的作用，可以缓解胃痛、腹痛、胃痉挛等症状。

3. 抗炎抗菌：茯苓酮具有抗炎、抗菌的作用，可以增强免疫力，防止感染。

综合来说，陈皮和茯茶一起喝可以改善消化、减轻胃痛、祛湿化痰、抗炎抗菌、改善口臭等多种功效和作用。但需要注意的是，因为茯苓有利尿作用，使用过量可能导致排尿频繁，所以在饮用时需要适量控制。另外，个体差异较大，对茯茶和陈皮的耐受性也有所差异，部分人可能出现过敏反应，重使用。在咨询医生或中医师的建议后使用。

精彩评论

我吃掉了一辆奔驰 2023-09-21

陈皮，药食同源的有理传统膳食， 早期入药，而后作为膳食调料使用， 今被泛用于药、、食、茶等多个方面。 安化优质黑茶与东陈皮科学搭配， 二者融合互补，成就润滋养的主要陈皮茯茶。

花心少 2023-09-21

陈皮茯茶功效 对消化不良的湿的人群来说，通过陈皮泡水喝的方式可以促进消化的理气化痰。 其是脾虚饮食减少的时候喝了陈皮泡水之后在食欲方面会有所提高的利湿。

美食作家王刚 2023-09-21

不宜同食 干 陈皮性，不建议与性质过于热的一起服用，如干，否则容易导致上火。因此，茯茶和陈皮搭配时不宜与干同食。

蕾 2023-09-21

陈皮茯苓茶一般是将陈皮、茯苓泡水饮用，具有一定的理气健脾(理气并健运脾脏)、渗湿化痰的功效，用于缓解脾虚气滞引起的脘痞、腹胀等。 陈皮是行气。

FanFanFan 2023-09-21

理气健脾 陈皮可理气健脾，陈皮茯苓茶有助于缓解脾虚气滞引起的食欲减退、腹胀、腹痛、便溏不爽、神疲乏力等症状，适宜脾虚气滞者饮用。茯苓陈皮泡水喝具有心安神、健脾益胃、利水消肿的功效。安神功效：陈皮、茯苓可进入心经。

大颖 2023-09-21

茯苓陈皮泡水喝功效是可以渗湿利水，健脾和胃，还可以心安神，同时对于人体的湿邪、痰邪，具有非常好的辅助治疗效果。临床上可以通过茯苓陈皮泡水喝。陈皮茯苓茶可以起到健脾和胃的作用，对于脾胃虚弱所引起的食欲不振和消化不良有一定的改善功效，另外还可以起到缓衰老、美容养颜的作用。