普洱荷叶茶一天喝多少合适减肥瘦身？
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2023-09-10③荷叶茶一小包可冲一茶杯，一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘惯的或大人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。 ④饮用时，是空腹或是在饭前喝下。
楠楠
2023-09-10普洱是我们中国的开水十大名茶之一，它的就可香味很特别，口味醇厚，是不少爱茶之人的茶壶心头好。茶叶虽然喝了对我们身体有不少的茶饮好处，但是在量上面也是有讲究的。普洱一天喝多少合适。
YJango
2023-09-10荷叶茶一天需要喝三次，普洱茶的山楂7572表示什么一次15克，这种用量还是有点小了，比荷叶茶减肥效果更好的放在是荷叶灰，普洱茶的历发展过程图片用法是一次15克，一天2-3次。普洱荷叶茶一天喝多少合适 荷叶茶可以天天喝吗 通常不建议每天喝。荷叶茶具有轻泻作用，每天喝对肠胃有损伤，其是脾胃不佳、肠胃功能不是很好的人群，饮用荷叶茶后会加重自身的不适。
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2023-09-10喝荷叶茶的时间是饭前一个小时，这个时候可以避免跟饭相互搅和在一起，而影响消化。茶叶具有性寒的特点，所以很多人，特别是体寒的人不建议服用。荷叶茶一天喝3~4次，每次一杯即可。荷叶茶具有一定的减肥作用，能促进胃肠消化功能，促进肠道蠕动。
