野菊花和普洱茶一起喝的功效及作用

野菊花和普洱茶是两种常见的清热解毒天然植物，它们经常一起搭配饮用可以发挥更好的用于功效和作用。下面是野菊花和普洱茶一起喝的治疗功效及作用的肿痛详细介绍。

1.缓压力：野菊花和普洱茶都具有缓神经的在一起作用。野菊花含有较多的花茶挥发油和黄酮类化合物，能够促进身体的什么新陈代谢，缓解疲劳和虑，消除精神压力。普洱茶中的清热茶多酚和儿茶素则具有抗氧化和缓作用，能够平稳心情，改善睡眠质量，减轻压力。

2.降血脂和控制体重：野菊花和普洱茶都具有降血脂和控制体重的菊花茶作用。野菊花中的在一黄酮类化合物能够促进脂肪的解毒分解和代谢，减少体内脂肪的有什么积累，降低血脂和胆固醇。普洱茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够抑制脂肪的合成，促进脂肪的分解和代谢，有助于减少体重。因此，野菊花和普洱茶一起喝可帮助调节血脂，控制体重。

3.促进消化：野菊花和普洱茶都具有促进消化的作用。野菊花能够刺激胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，缓解胃肠不适和消化不良。普洱茶中的茶多酚能够抑制肠道的有害菌，调节肠道菌群，改善肠道蠕动，促进食物的消化吸收。因此，野菊花和普洱茶一起喝可促进肠胃蠕动，改善消化问题。

4.抗菌和抗炎：野菊花和普洱茶都具有抗菌和抗炎作用。野菊花中的挥发油和黄酮类化合物具有抗菌和消炎作用，可以抑制肠道的有害菌和炎症反应。普洱茶中的茶多酚具有抗菌和抗病毒作用，可以抑制细菌和病毒的生长，改善肠道的微环境。因此，野菊花和普洱茶一起喝可以起到抗菌和抗炎的解渴效果。

5.抗衰老和保健：野菊花和普洱茶都具有抗氧化作用，能够清除自由基，缓细胞的老化。野菊花中的黄酮类化合物和普洱茶中的茶多酚具有强抗氧化活性，可以预防衰老相关疾病的泡茶发生，保护身体健。因此，野菊花和普洱茶一起喝可以起到抗衰老和保健的清香作用。

综上所述，野菊花和普洱茶一起喝的功效及作用包括缓压力、降血脂和控制体重、促进消化、抗菌和抗炎以及抗衰老和保健等。喝野菊花和普洱茶的方法是将适量的野菊花和普洱茶一起沸水冲泡，泡约5-10分后即可饮用。每天饮用一至两次，可以获得更好的效果。