普洱橘皮茶的功效与作用及禁忌

普洱橘皮茶是一种将普洱茶与陈皮进行混合制作而成的茶饮品。普洱茶是一种独特的发酵茶，而陈皮则是龙眼属植物柑橘的果皮，经过阴干或晒干而制作而成。普洱橘皮茶不仅具有普洱茶的功效，还拥有陈皮的药用价值，因此具有很多的功效与作用。

1. 帮助降脂减肥：普洱橘皮茶中的普洱茶具有降脂减肥的功效。普洱茶中的茶多酚和茶单可以帮助降低血脂和胆固醇水平，减少脂肪的堆积。同时，普洱茶还可以促进饮食中脂肪的分解和代谢，增加身体的热量消耗，有助于减肥瘦身。

2. 改善消化功能：普洱橘皮茶中的陈皮具有健胃消食的作用。陈皮中含有丰富的挥发油和柑橘甙，可以促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，改善消化功能，缓解胃肠不适、消化不良和食欲不振等问题。

3. 抗氧化保健：普洱橘皮茶中的普洱茶和陈皮都富含多种抗氧化物质，如茶多酚、柑橘甙、维生素C等。这些物质可以抑制自由基的产生，减少氧化反应，有助于保护细胞免受氧化损伤，缓衰老过程，预防多种慢性疾病的发生。

4. 改善血液循环：普洱茶和陈皮中的有效成分可以促进血液循环，增加心脏的收缩力和心输出量，扩张血管，降低血液黏稠度，改善微循环，缓解心脑血管疾病的症状。

5. 提高免疫力：普洱橘皮茶中富含的维生素C和抗氧化物质可以提高免疫力，增强机体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，普洱橘皮茶中的茶多酚还具有抗菌和抗病毒的作用，有助于消除体内的有害物质，保持身体健。

尽管普洱橘皮茶有很多的功效与作用，但还是有一些禁忌需要注意。由于普洱橘皮茶具有降脂减肥的作用，因此病态肥胖和胆固醇过高的人群可以适量饮用，但是长期大量饮用可能对身体造成负担。此外，患有溃疡病、胃炎、十二指肠溃疡和其他胃肠道疾病的人群不宜饮用普洱茶，其是不宜空腹喝茶，以免刺激胃黏膜。女性在经期和孕期也不宜饮用过多的普洱茶，以免对身体健和胎儿发育造成影响。

普洱橘皮茶的功效与作用是多方面的，但饮用时需要注意适量，了解自身的身体状况和禁忌，避免过量饮用对身体带来负面影响。在咨询医生或专业人士的建议后进行饮用。

精彩评论

单青青 2023-08-22

功效 陈皮普洱茶细腻，胃不伤胃，有生津、消暑、解渴、排毒和排便的功效。

楠 2023-08-22

陈皮普洱茶的主要功效:健脾化痰、解腻留香、降逆止呕。普洱茶品性和，对脾胃刺激相对较小，还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担。陈皮，就是通风阴干后的降血脂橘子皮。问题描述:( 男， 45岁 ) 昨天去朋友家聊事情的润肺时候，看见朋友的增进家里都是普洱陈皮茶，我感觉这种茶水对身体有好处。普洱陈皮茶的能够功效与作用。

云安安 2023-08-22

以新会柑和云南普洱熟茶制成的柑普茶功效很多，有降脂减压、美容养颜抗衰老、健脾养胃、预防动脉硬化、化痰止咳、清热祛湿、解酒等作用。而桔普茶的口感清新，药用价值却不是很高。陈皮普洱茶具有清热化湿、行气利水的功效，可以帮助清除体内多余水分，减少湿气困扰。同时，陈皮具有祛痰作用，对于肺部有积痰、哮喘等症状的人群其有益。