老公说养不起我和孩子要离婚怎么办？

面对丈夫说养不起自己和孩子要离婚的情况，首先需要冷静下来，控制好自己的情绪。然后可以采取以下措解决问题：

1. 沟通交流：与丈夫坦诚地交流，听取对方的意见和担忧，了解他认为无法养活家庭的原因，看是否可以找到解决之道。

2. 共同规划：与丈夫一起制定家庭预算和计划，明确家庭收入和支出情况，合理安排家庭开支，找出节省开支的方案，并在理财方面互相支持和配合。

3. 自我发展：妻子可以考虑提高自己的学历或技能，增加自身的经济来源，找到一份稳定的工作或创业机会，减轻丈夫的经济负担。

4. 理性分配：如果婚姻无法继续，要理性对待离婚问题，根据双方实际情况协商财产和孩子抚养的分配方案。可以寻求法律和专业人士的帮助，确保自己和孩子的权益得到保障。

5. 寻求支持：如果面临无法解决的困难，可以向家人、朋友或专业机构寻求帮助和建议。在面对困境时，不要孤立自己，要尽量寻找外界的支持和帮助。

6. 调整心态：面对离婚问题，要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，重建新的生活。要坚信离婚并不代表失败，而是为了更好地寻求自己和孩子的福。

最重要的是，无论面对何种困境，无论是解决问题还是适应新的生活，都需要保持乐观、坚强和有信心的态度，相信自己能够度过难关，创造美好的未来。