一、引言

在现代社会，信用记录已成为量个人经济活动的必不可少指标。逾期还款作为作用信用记录的关键因素对个人经济生活产生多不利作用。本文将针对五年内5个月累计13次逾期的情况，探讨怎样妥善应对，以帮助读者恢复良好的信用记录。

1. 逾期还款对个人信用记录的影响

2. 逾期还款的成因及危害

3. 怎样解决五年内5个月累计13次逾期难题

二、逾期还款的成因及危害

1. 逾期还款的成因

a. 超前消费惯

b. 忽视信用记录的要紧性

c. 缺乏有效的还款计划

2. 逾期还款的危害

a. 增加个人负担：逾期还款会产生利息和滞纳金使个人负担加重

b. 影响信用记录：逾期还款会留下不良信用记录，影响今后的信用卡、贷款申请

c. 招致银行法律追诉：严重逾期还款可能引发银行采用法律手追讨欠款

三、怎样去应对五年内5个月累计13次逾期难题

1. 准时偿还逾期款项

（1）制定还款计划：依据自身经济状况，制定合理的还款计划，保证按期偿还逾期款项

（2）优先偿还逾期款项：对已经逾期的款项，应优先偿还以免产生更多利息和滞纳金

2. 调整还款途径

（1）选择自动还款：通过自动还款功能确信每月准时还款

（2）采用手机银行还款：利用手机银行等便捷的还款途径，避免忘记还款

3. 加强信用意识

（1）重视信用记录：理解信用记录的关键性，时刻关注本人的信用状况

（2）养成良好的信用惯：准时还款，保持良好的信用记录

4. 优化消费观念

（1）控制消费欲望：避免过度消费，合理安排生活开支

（2）加强自身经济能力：通过提升收入、理财等办法，增强自身的经济实力

四、总结

五年内5个月累计13次逾期还款，对个人信用记录造成严重影响。要消除这些不良记录，需采纳以下措：

1. 按期偿还逾期款项遵守还款计划

2. 调整还款途径，避免忘记还款

3. 加强信用意识，保持良好的信用记录

4. 优化消费观念控制消费欲望，增进自身经济能力

通过以上措，有望恢复良好的信用记录，为未来的经济生活打下坚实基础。在现代社会良好的信用记录是通向更好机会的敲门砖，让咱们共同努力，珍惜信用，共创美好未来。以下是详细说明：

1. 准时偿还逾期款项：尽快偿还逾期款项，并遵守还款计划，以免产生更多利息和滞纳金。

2. 调整还款途径：选择自动还款、手机银行还款等便捷的还款途径，避免忘记还款。

3. 加强信用意识：重视信用记录，理解信用记录的要紧性时刻关注自身的信用状况。

4. 优化消费观念：控制消费欲望，合理安排生活开支，加强自身经济能力。