在现代社会，信用消费已经成为人们生活的一部分。由于各种起因，逾期还款现象时有发生。作为一名曾经历过桔多多逾期还款的使用者，我深刻体会到了逾期还款带来的种种困扰和作用。在这里我想分享一下我的个人经历，期待能为大家提供若干借鉴和警示。

一、逾期还款的起因

1. 个人原因

2. 贷款政策变动

3. 不可抗力因素

二、逾期还款的作用

1. 信用记录受损

2. 罚息和滞纳金

3. 生活和工作受到影响

三、逾期还款后的应对策略

1. 及时沟通

2. 期还款

3. 主动还款

四、怎样避免逾期还款

1. 合理规划消费

2. 理解贷款政策

3. 增强风险意识

以下是我对每个小标题的详细解答：

一、逾期还款的原因

1. 个人原因：在生活中，我因为一时的疏忽，忘记还款日期，致使逾期还款。此类情况在生活中并不少见，多人因为工作繁忙、生活琐事等原因忘记准时还款。

2. 贷款政策变动：有时候，银行或贷款机构会调整贷款政策，如增强还款额度、缩短还款期限等。这些变动可能致使使用者无法在规定时间内还清贷款，从而逾期。

3. 不可抗力因素：如自然灾害、等不可抗力因素，可能引起客户暂时无法准时还款。

二、逾期还款的影响

1. 信用记录受损：逾期还款会在个人信用报告中留下不良记录，影响今后的贷款、信用卡申请等。

2. 罚息和滞纳金：逾期还款会产生罚息和滞纳金，增加还款负担。

3. 生活和工作受到影响：逾期还款可能引发生活和工作中的种种不便，如限制高消费、影响职业发展等。

三、逾期还款后的应对策略

1. 及时沟通：在逾期还款后，应主动与贷款机构沟通说明原因，争取宽限期。

2. 期还款：在征得贷款机构同意的情况下，可以申请期还款，缓解还款压力。

3. 主动还款：在有能力还款时应尽快主动还款，减少逾期时间，减低罚息和滞纳金。

四、怎么样避免逾期还款

1. 合理规划消费：在贷款消费时，要依照本人的经济实力和还款能力合理规划消费。

2. 理解贷款政策：在申请贷款时要详细熟悉贷款政策，保证本身能够按期还款。

3. 增强风险意识：在贷款消费进展中要时刻保持风险意识避免逾期还款。

通过分享我的个人经历，期待大家能够对逾期还款有更深刻的认识，合理规划消费，避免逾期还款带来的种种困扰。同时也期望我的经验能为大家提供若干有益的借鉴。