70万债务压身怎么样破局？

导语：面对70万的债务多人可能将会感到无助和绝望。人生总有困境勇敢面对、积极应对才是解决之道。本文将为您提供若干应对债务危机的策略和方法，帮助您走出困境。

一、调整心态，积极面对

1. 写日记、倾诉：通过写日记、与朋友倾诉等方法，可泄内心的压力，调整心态。在倾诉中，您或会得到若干意想不到的建议和解决方案。

2. 保持积极心态：面对困境，保持积极的心态至关要紧。设定小目标逐步改进自身的财务状况，相信本人有能力度过难关。

二、调整开支，合理规划

1. 减少不必要的开支：假如您现在无法偿还债务，那么首先要做的是调整开支。减少不必要的消费，将有限的资金用于还款。

2. 借助亲友：在资金紧张的情况下，可向亲朋友借款偿还部分债务，以缓解还款压力。

三、与债权人协商，寻求解决方案

1. 与网贷平台协商分期偿还：与网贷平台协商长还款期限，减轻还款压力。分期偿还债务，有助于逐步清偿债务。

2. 向银行申请停息挂账或期还款：要是银行不同意停息挂账可尝试申请期还款。在暂时木有清偿能力的情况下，银行一般会同意当事人期或分期还款。

3. 与债权人协商分期或还款：与债权人协商寻求分期或还款的解决方案。先还一部分债务，体现自身的良好还款态度，债权人可能将会因而撤诉。

四、寻求外部帮助

1. 借助第三方慈善机构或信贷中介：在无法自行解决债务疑惑时，可以寻求第三方慈善机构或信贷中介的帮助。他们或会提供专业的债务解决方案，协助您度过难关。

2. 法律途径：在债务无法协商解决的情况下，能够考虑选用法律途径。理解相关法律法规，寻求律师的帮助，通过法律手维护自身的权益。

五、预防债务危机

1. 理性消费：避免盲目消费合理安排开支防止债务累积。

2. 增加收入：增进自身技能，增加收入来源，为还款提供更多保障。

3. 健生活方法：保持良好的生活惯，增强身体素质，预防因疾病引起的债务难题。

面对70万的债务，首先要调整心态，保持积极面对。 通过调整开支、与债权人协商、寻求外部帮助等办法，寻求解决方案。同时预防债务危机的再次发生过上健、理性的生活。债务疑惑并非无法解决，勇敢面对，积极应对，您一定能走出困境，重拾美好人生。

（字数：1502字）