普洱茶如何喝出健来呢，五步教你如何喝出健的普洱茶

如何喝普洱生茶 简介 凡是爱喝茶的朋友知道喝普洱生茶有利身体健，可大家都知道普洱生茶要怎样喝才是正确的吗？下面就给大家介绍一下普洱生茶该怎样喝。其实喝普洱茶，由于我们每个人的体质不一样，喝茶也就会有不同的反应。 有茶友对普洱茶存在一些误区，对喝普洱茶产生了很多禁忌，我们就来了解下喝普洱茶的禁忌都有什么。

茶是我们很多都比较喜欢喝了，喝茶是需要慢慢的品的，到底是什么怎么品，才是好茶，这个需要一定的时间来慢慢的学的。喝茶喝的是健，喝的是一种心情。

陈皮枸杞普洱茶 酸酸的陈皮加上甜的枸杞和普洱茶的醇厚，真是非常健的饮品。普洱茶3克，陈皮少，枸杞6-7克。将普洱倾入有茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞。

喝普洱茶有哪些功效，如何喝普洱茶才地道正宗 普洱茶是生活中常见的一种茶叶，喜欢喝茶的人并不陌生，普洱茶不仅味道香醇，而且又有很多的功效，会给人体健带来益处。

如何喝普洱茶才更健？ ●不恰当的泡茶方法 投茶量大，出慢，导致茶过浓，对身体刺激较大。 如何喝普洱茶才更健？ 谨记以上两点，分清体质，适量饮茶。制作方法:先将普洱茶放入壶中，倒入热水洗一遍茶叶，再将洗好的山楂放入壶中，倒入开水，静置一分滤出茶即可。 功效:普洱山楂具有养胃、护胃作用，可以改善睡眠、有助减肥。

建议直接购买老茶或自己慢慢存。 总之，普洱生茶和熟茶都有着各自突出的特点和功效。只要了解它们各自的茶性和功效。综上所述，普洱茶的功效和作用多种多样，因此在日常生活中适量饮用普洱茶，不但能够享受到它的美味，也能够得到其丰富的营养成分，从而保持身心健。 普洱茶是一种经过发酵的茶。

总的健来说，喝普洱茶达到更佳养生效果需要从选购、泡制、饮用和保养多个方面把握。选择正宗的对于普洱茶，注意茶叶的生茶质量和安全。普洱茶对于日常喜欢饮茶的朋友并不陌生吧！普洱茶的味道醇厚，且功效多多，能够给人身体健带来益处。很多新“入坑”的茶友却没有正确冲泡普洱茶。

来源:健一线 2016-12-28一般在我们的感觉中，喝茶就是把茶叶和水混合在一起而已，其实不然，正确的泡茶方法其实是很讲究的，现在有很多的人都非常的讲究养生。