精彩评论
一
2024-03-02
普洱茶当中含有茶多酚等成分,可以起到提神以及抗疲劳的作用。因此,有些人由于个人体质原因,在睡觉之前喝了普洱茶就有可能会出现睡不着觉的情况。
无无无
2024-03-02
熟普洱茶当中含有儿茶酚胺类的成分,而该物质能够刺激交感神经,让人感到兴奋,就会出现睡不着的现象。因此,在睡觉前应该避免饮茶,其是存在睡眠障碍的人群。
微
2024-03-02
喝普洱茶会失眠吗 失眠又名维持睡眠障碍,指无法入睡或者入睡困难,无法维持睡眠状态。作为一种常见病,引起失眠的原因有多种,喝茶也是其中之一。由于茶叶里面含有茶多酚。