女人长期饮茶的好处、风险与注意事项：一个全面的解答

女人长期吃茶叶多数好，要合理的摄入。茶叶可以起到提神醒脑的作用，还可以起到促消化和美容养颜等功效，适量的喝茶有利于改善精神困乏。女性经常喝茶有好处。 茶对女性来说是一种天然的健饮料，有很多优点，适量饮用可以解渴、消食、预防多种疾病。可以帮助降低心血管疾病的风险。